MuscleMeat

Helpneeded


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

helpneeded

Novice
Lid geworden
8 aug 2011
Berichten
21
Waardering
0
hallo ik ben een jongen van 21 jaar ben 1.80m en weeg 64 kilo.
ik had een heel slechte leef/eet gewoonte, ben sinds kort begonne met sporten, veel eten en neem daar boven op ook nog eens twee keer per dag een protein shake. met als gevolg dat ik soms snachts zweten wakker word misselijk ben en las van buikpijn heb, kan ik niet tegen de protein shake ? of is het verschil tussen wat ik vroeger at en nu eet zo groot dat mijn lichaam het daar moeilijk mee heeft ?

Laat alsjeblieft weten wat jij denkt!
 

noXcez

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 mrt 2011
Berichten
973
Waardering
40
Lengte
1m70
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
kan zijn dat je een allergische reactie hebt ofso, zou je even na moeten laten kijken. Denk niet dat je lichaam reageert op de hoeveelheid voedsel want daar past je lichaam zich meestal op aan.
 

Dudemeister

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
9 sep 2010
Berichten
1.366
Waardering
86
Lengte
1m96
Massa
93kg
Vetpercentage
12%
Ben je misschien lactose intolerant, kan je wel gewoon melk verdragen ?
 

helpneeded

Novice
Lid geworden
8 aug 2011
Berichten
21
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
heb voordat ik shakes gebruikte nooit melk gedronken maar wel vifit veel gedronken en yoghurt gegeten
 

Bovenaan