Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Kijk aan, dat is goed nieuws! LBM's dieet en trainingen doen het goed dus!84,7kilo vanmorgen shape begind langzaam weer te komen
Kijk aan, dat is goed nieuws! LBM's dieet en trainingen doen het goed dus!
En wat was je begin en eind stats?
Begin stats waren 88kg met 20,6% en eind was 86 met ergens rond de 10% (was nog lager tijdens depleet)
Zeker niet ontevreden, maar nu onder begeleiding van hun massa bouwen voor Flexcup
Dat komt neer op 10kg VVM in 3 maanden tijd...geven ze bij BC tegenwoordig ook kuurschema's erbij? *nooffence*Begin stats waren 88kg met 20,6% en eind was 86 met ergens rond de 10% (was nog lager tijdens depleet)
Zeker niet ontevreden, maar nu onder begeleiding van hun massa bouwen voor Flexcup
Man, man Hendrie! Dat is nogeens een 1RM op de bench!
Zou met name aan je squat werken! Ik weet dat dat niet je sterkste punt is, maar die heeft in verhouding echt het meeste werk nodig. Waar zit het punt bij je squat waar het fout gaat..helemaal onderin of halverwege?
Tanks kerel! Vanavond al 1x120 gesquatMooie krachtstats Hendrie. Nu die squat op 150kg en je hebt zeker hele goede bovengemiddelde dbb stats hahah! Fijne avond beest!
Idd nice stats, waarom geen MP in je lijstje ?
Ook al een idee of je een apart schema gaat volgen voor kracht of dat deze door je begeleiding wordt samengesteld ?
Kijk aan Hendrie! Dat is alweer 10kg erbovenop!
Hoe was de vorm van de squat?
Pfoe! Die MP is echt ziek kerel!
Maar die squats en deads ben je zelf trotser op denk!