AndroidHealthClinic

Hendrie's V2 log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

2x85mp vandaag
 
Zo dat gaat goed op die lifts, eerst had je er moeite mee
 
Zo dat gaat goed op die lifts, eerst had je er moeite mee

Klopt ben wat meer power gericht aan het trainen en dat bevalt erg goed en ga lekker vooruit
 
Lekkere rug training gehad vanavond

Bor

5x6x60
5x6x100

Cable row

5x6x81

Lat pulldown

5x6x90 full stack

Straight arm pulldown

6x5x41
 
5x1x140squat 140begind steeds beter te voelen ga volgende week proberen 2reps te maken
 
4x80 push press 3x120bench hoogte punten van vandaag
 
2x400leg press PR!!
 
Zieke PR! Kerst beetje goed doorgekomen qua voeding?
 
400, wat! Sterk hoor.
Doet me wat denken aan het filmpje van Coleman en zijn leg press
 
Zieke PR! Kerst beetje goed doorgekomen qua voeding?
prima helemaal los gegaan:):):)

400, wat! Sterk hoor.
Doet me wat denken aan het filmpje van Coleman en zijn leg press
dankje nou coleman dee hem met 700+na mijn weten ma met 10schijven van20 aan elke kant staat ook wel bruut:)


Dikke VPR vandaag 15x100 squat burn!!!!!
 
2014 goed begonnen heerlijke pr vandaag 200kilo dl!!!!!
 
Back
Naar boven