- Lid geworden
- 2 aug 2010
- Berichten
- 28
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 19%
Hallo, Ik ben afgelopen week na meer dan 10 jaar stil te zitten weer begonnen met trainen in de sportschool.
Ik ben Nando, 27 jaar oud.
Ik herinnerde me dat ik hier ongeveer 10 jaartjes geleden veel informatie vond met betrekking tot training/voedsel en probeerde me account te herstellen en dat lukte.
Deze keer ga ik voor gewichtsverlies en spiermassa.
Heb aardig wat jaren compleet stil gezeten(Icter) dus wordt nog een beste taak, maar we komen er wel.
Vind het leuk om weer op dit fora rond te sneupen
Ik ben Nando, 27 jaar oud.
Ik herinnerde me dat ik hier ongeveer 10 jaartjes geleden veel informatie vond met betrekking tot training/voedsel en probeerde me account te herstellen en dat lukte.
Deze keer ga ik voor gewichtsverlies en spiermassa.
Heb aardig wat jaren compleet stil gezeten(Icter) dus wordt nog een beste taak, maar we komen er wel.
Vind het leuk om weer op dit fora rond te sneupen
Laatst bewerkt:
