XXL Nutrition

Herstel van een gekneusde knie

Bezoekers in dit topic

13j

Cool Novice
10 jaar lid
Lid geworden
18 nov 2013
Berichten
171
Waardering
46
Lengte
1m84
Massa
90kg
Vetpercentage
20%
Ik heb maandag nacht een ongeluk gehad met de brommert op 31 augustus. nu ben ik ruim een week verder ik kan staan,lopen en traplopen het enige wat ik niet kan is me knie volledig buigen en strekken ook heb ik soms een raar gevoel aan de onderkant van mijn knie. Nu vroeg ik me af wat het beste is voor het herstel van me knie, helemaal niet belasten niet meer lopen en alles met krukken doen of af en toe lopen zonder krukken etc???
 
Back
Naar boven