XXL Nutrition

Het beste tussendoortje voor bodybuilders?


Bezoekers in topic

RomeoX

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2005
Berichten
81
Waarderingsscore
1
Lengte
1m74
Ik heb nog wel is honger s avonds ff tussen door en wel is zin in lekkere reep of koek wat is nou het beste tussendoortje voor een bodybuilder met weinig vet maar veel goede eigenschappen?
 

shenanigans

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 dec 2009
Berichten
2.364
Waarderingsscore
144
Stuk gekookte kip.
 

Silentio

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2009
Berichten
7.307
Waarderingsscore
889
Lengte
1m93
Massa
106kg
een lekkere whey shake met chocoladesmaak, mmmm
 

orgineel

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2010
Berichten
5.965
Waarderingsscore
1.985
Lengte
1m76
Massa
90kg
Vetpercentage
15%
nootjes ongezouten!!
 

Temujin

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 jan 2009
Berichten
1.124
Waarderingsscore
82
Lengte
1m76
Massa
83kg
Vetpercentage
12%
neem gewoon iets wat je lekker vindt (reep of koek wat mij betreft), zorg dat het in je macro's past en maak je geen zorgen dat een klein gedeelte van wat je eet niet uit onbewerkte, 'gezonde' producten bestaat.
 

sezer0sezer

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 nov 2010
Berichten
825
Waarderingsscore
28
Lengte
1m65
Massa
72kg
Vetpercentage
8%
Gedroogd vlees is wel duur vind ik
 

hardcorebuilder

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 apr 2006
Berichten
11.389
Waarderingsscore
356
bodybuilders eten geen tussendoortjes maar maaltijden.. nerd.
 

Prestigio

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 apr 2011
Berichten
6.676
Waarderingsscore
188
Lengte
1m79
Massa
78kg
Vetpercentage
9%
Flinke bak kwark met pinda's of noten :D
 

Dawg3

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2005
Berichten
278
Waarderingsscore
2
grillworst 200 g zo'n 600 kcals

2-3 stukjes stokbrood of toastjes met 2-3 eetlepels biologische roomboter (zelfgemaakt met bieslook, peterselie, en knoflook erin)
 

Brood75

Cool Novice
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
138
Waarderingsscore
11
Lengte
1m82
Massa
109kg
Vetpercentage
21%
Eigen gemaakte studentenhaver . ( handje vol )

20% Ongezoute pinda's
20% Ongezoute cashew notem
20% Amandelen
20% walnoten
20% Rozijnen

Maak ik altijd klaar per 1,5 kg
 

Naar boven