Ouwe Rammer
Cool Novice
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 195
- Waardering
- 60
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 95kg
Hallo Crushers,
Even een update van de Ouwe Rammer!
Ik ben net een bijna overtraining te boven en ben nu weer back in the race.
Ik heb wat meer rust ingebouwd en ook tijdens de gripper trainingen. Een max rep op de nr 2 heb ik nog niet gedaan.
De nr 2 gaat steeds gemakkelijker dicht en voelt steeds meer als zijnde een CoC 1.5 voor mij.
Er gaat geen dag voorbij zonder spierpijn in de onderarmen en handen en zegt mij dus dat mijn karkas zich continu aan het herstellen en aanpassen is, goeie zaak denk ik!
De tijd om de CoC 2.5 te bestellen komt steeds dichterbij!
De vrouw doet ook nog af en toe een keertje mee en zit nu op 2 volledige closes en de derde op een haar na, dus in totaal op bijna 3 volledige reps en dit is op de CoC 1.5. Haar beste prestatie op de CoC 2 is ongeveer 4mm van close af.
Groeten van de Ouwe Rammer!
Even een update van de Ouwe Rammer!
Ik ben net een bijna overtraining te boven en ben nu weer back in the race.
Ik heb wat meer rust ingebouwd en ook tijdens de gripper trainingen. Een max rep op de nr 2 heb ik nog niet gedaan.
De nr 2 gaat steeds gemakkelijker dicht en voelt steeds meer als zijnde een CoC 1.5 voor mij.
Er gaat geen dag voorbij zonder spierpijn in de onderarmen en handen en zegt mij dus dat mijn karkas zich continu aan het herstellen en aanpassen is, goeie zaak denk ik!
De tijd om de CoC 2.5 te bestellen komt steeds dichterbij!
De vrouw doet ook nog af en toe een keertje mee en zit nu op 2 volledige closes en de derde op een haar na, dus in totaal op bijna 3 volledige reps en dit is op de CoC 1.5. Haar beste prestatie op de CoC 2 is ongeveer 4mm van close af.
Groeten van de Ouwe Rammer!