1. Ontzet Notitie

Het grote Frank Zane topic

Discussie in 'IFBB Prof. Bodybuilding' gestart door Arminius, 14 nov 2012.

XXL Nutrition Voorbereiding

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Thielen

    Thielen Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.506
    Leuk Bevonden:
    119
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    105kg
    Ben denk ik vrij gelukkig als ik er op m'n 64e nog zo uit mag zien.
     
  2. Roy DeMeo

    Roy DeMeo . Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    41.496
    Leuk Bevonden:
    10.257
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.506.041
  3. svenn

    svenn Competitive Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    2.675
    Leuk Bevonden:
    182
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.011
    Lengte:
    1m78
    Zeer mooie fitness fysiek!
     
  4. Michel38

    Michel38 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.187
    Leuk Bevonden:
    84
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    51.144
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    135kg
    Zelfs met een pak aan ziet het er goed uit

    [Afbeelding niet meer beschikbaar]

    Laatst op de Arnold Classic hadden ze ook allemaal een pak aan, vooral bij Coleman zat het pak voor geen meter.
     
  5. mark1986

    mark1986 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.388
    Leuk Bevonden:
    641
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    103kg
  6. Arminius

    Arminius Superior Athlete Elite Member +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    45.551
    Leuk Bevonden:
    12.515
    Karma:
    5.880.922
    Wat doet een grapefruit nkende bodybuilder in dit prachtige topic? :mad:
     
  7. Balternate

    Balternate Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    523
    Leuk Bevonden:
    42
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    13%
    Doe eens even normaal gast.
     
  8. Arminius

    Arminius Superior Athlete Elite Member +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    45.551
    Leuk Bevonden:
    12.515
    Karma:
    5.880.922
    Ja, ik ben duidelijk degene die hier niet normaal is.
     
    Roy DeMeo vindt dit leuk.
  9. Jorgyboy

    Jorgyboy Huge Freak

    Berichten:
    8.799
    Leuk Bevonden:
    1.125
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Twee dingen die me verbazen in dit topic:

    1) Wedstrijdgewicht van 84kg bij 175cm?!

    2) Hoe goed ziet hij eruit op zijn 64 jaar?!
     
  10. Arminius

    Arminius Superior Athlete Elite Member +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    45.551
    Leuk Bevonden:
    12.515
    Karma:
    5.880.922
  11. RFFNCK

    RFFNCK Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    30.805
    Leuk Bevonden:
    7.876
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    507.140
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    103kg
    Zane72.jpg
     
  12. The Novice

    The Novice Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    6.574
    Leuk Bevonden:
    2.881
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    768.642
    Echt een top fysiek, vind klassieke bodybuilders vele malen beter fysiek hebben dan de huidige bb.

    Ben benieuwd naar z'n boek, lijkt me best interessant. Heeft hij al meerdere boeken geschreven?
     
  13. jeanpiston

    jeanpiston Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.702
    Leuk Bevonden:
    500
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.218
    Sadik Hadzovic Trains with Bodybuilding Legend Frank Zane

    29zq8fb.jpg

    Bodybuildng legend Frank Zane has been training with Arnold 2015 champ and 4-time IFBB physique winner Sadik Hadzovic. Needless to say, The Chemist was impressed.

    "[Sadik] has a lot of great attributes I wish I had," Zane says in the video below. "I think he could have one of the best physiques of all time if he works at it for long enough."

    It all makes sense. If you want to be the best, you need to train with the best. Judging by that V-taper, we say Hadzovic is on the right track. In these behind-the-scenes videos from our recent Flex Magazine photo shoot, Sadik takes his training to the next level with Zane.




    https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/h...=7641443fef3654024b9277dcc7fa5b0e&oe=55A66768

    https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/h...=bb6500d5663cf157cdd9e801f2125873&oe=55A6760A

    https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/h...=069d98ad66c1bb428daaeb3bc42abeee&oe=55A67586
     
  14. Marando

    Marando Cool Novice

    Berichten:
    41
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    Weet er iemand waar ik het boek Let`s grow kan bestellen? Zie hem alleen op de site van Frank Zane staan maar die shipped alleen naar de USA...
     
  15. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member

    Berichten:
    27.656
    Leuk Bevonden:
    4.157
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    887.107
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Vroegah, toen bodybuilders nog een kapsel hadden.
     
  16. Stunna

    Stunna Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    13.079
    Leuk Bevonden:
    3.534
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    113kg
    Vetpercentage:
    8%
  17. Yeahbuddy

    Yeahbuddy Ripped Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    3.062
    Leuk Bevonden:
    46
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    115kg
    Vetpercentage:
    15%
    train with Zane!
     
    Laatst bewerkt: 2 aug 2015
  18. RFFNCK

    RFFNCK Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    30.805
    Leuk Bevonden:
    7.876
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    507.140
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    103kg
  19. Eleiko

    Eleiko Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.194
    Leuk Bevonden:
    789
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    226
    Weet je dat zeker? Ik heb vrij recent wat besteld via zijn site en netjes thuis gestuurd gekregen!
     
  20. jeanpiston

    jeanpiston Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.702
    Leuk Bevonden:
    500
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.218
    Many people have asked me over the years what I would do differently if I had the chance to go back to my early years of training in the late 60's and early ’70's?

    In those days, I did what was necessary for me to win. This included training with heavy weights: a precursor for injury. So if I could do it over again, I’d train with lighter weights, higher reps, no sets below 10 reps, with negatives slower than positives, and avoid injury. If I had done that, my physique wouldn’t have been quite as bulky, but with more definition and with less pain. I hope you find this advice helpful!

    To learn more of my training secrets go to www.FrankZane.com and be sure to check out my Ultimate Bodybuilder Bundle which I highly recommend for bodybuilders of any age and any experience level.

    [Afbeelding niet meer beschikbaar]
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie