Sticky Wat heeft jouw dag verpest? (1 bezoeker)

[Kathlinoo]

Sportschool bomvol

 

[GetBig XXL]

Sportschool bomvol

Bekijk bijlage 440807

Met opvulling en straks met ze alle een koppie koffie en een koekje want dat hebben we wel verdient

 

[ThaWasteland]

Karma

 

[Fallingout]

Zolang ze op de cardioshit zitten dikke prima toch.

 

[Bosco55555]

Allemaal aan de cardio apparaten ...want daar wordt je gezond van

 

[Kathlinoo]

Zolang ze op de cardioshit zitten dikke prima toch.

Spijtig genoeg zitten ze niet alleen daar

 

[Bosco55555]

Spijtig genoeg zitten ze niet alleen daar

weinig hardcore bij jullie?

 

[Fallingout]

Allemaal aan de cardio apparaten ...want daar wordt je gezond van

Ik denk dat de meeste BBers en PLers er goed aan zouden doen om ook wat meer cardio te doen.

 

[ThaWasteland]

weinig hardcore bij jullie?

Basic fit? Hardcore? Vegan?

 

[azerate]

Wie nog meer dan?

ik 420 yo blazzzzzzzinn =)

 

[Fallingout]

Basic fit? Hardcore? Vegan?

Nie fucken net de hardcore basic fit crews.

 

[Bosco55555]

Ik denk dat de meeste BBers en PLers er goed aan zouden doen om ook wat meer cardio te doen.

ja ik begrijp je wel.... (om je krachttraining af te sluiten) ...maar je gaat toch geen 1-1,5 uur cardioën...en dan idd aan de koffie met koek

 

[Kathlinoo]

Ik begin m'n training ook gewoon altijd met een kwartier cardio. Zorgen dat m'n benen goed warm zijn ivm jumpers knee'en. Uur krachttraining en dan nog 25min cardio.

 

[Fallingout]

ja ik begrijp je wel.... (om je krachttraining af te sluiten) ...maar je gaat toch geen 1-1,5 uur cardioën...en dan idd aan de koffie met koek

Nee zeker weer.

Wel beter dan 1.5 uur bankhangen met een zak chips en dat afsluiten met koffie en koek.

Ik denk altijd maar zo, hoe meer mensen op cardio machines hoe minder de zorgkosten stijgen.

 

[Bosco55555]

n leek wil gewoon niet met gewichten trainen...das eng en je wordt veel te breed ...zelf een fysio die ik ken denk er zo over

 

[Kathlinoo]

n leek wil gewoon niet met gewichten trainen...das eng en je wordt veel te breed ...zelf een fysio die ik ken denk er zo over

Er zijn ook gewoon mensen die cardio doen omdat ze 't leuk vinden he. Niet iedereen houdt van krachttraining.

 

[Kathlinoo]

Basic fit? Hardcore? Vegan?

Vegan power jongeuh

 

[Fallingout]

Er zijn ook gewoon mensen die cardio doen omdat ze 't leuk vinden he. Niet iedereen houdt van krachttraining.

Laten we eerlijk zijn, 99% wil het niet eens proberen.

 

[Kathlinoo]

Laten we eerlijk zijn, 99% wil het niet eens proberen.

Geen idee, ken niemand die (enkel) cardio doet. Enkel mensen die ook tussendoor graag hardlopen, maar dat is weer een andere groep.

 

[Bosco55555]

Er zijn ook gewoon mensen die cardio doen omdat ze 't leuk vinden he. Niet iedereen houdt van krachttraining.

ja klopt wel natuurlijk ...maar uiteidelijk is het resultaat...een gezond gewicht met een goede conditie
met krachttraining gecombineerd met cardio is een unieke combinatie...ook omdat het je lichaamshouding verbeterd

ieder zijn ding natuurlijk...