MuscleMeat

Sticky Het grote wie/wat te volgen om te leren over training/voeding topic


Bezoekers in topic

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
  • Topic Starter Topic Starter
  • #82
Misschien confirmation bias, maar ik zie henselmans met enige regelmaat toch wel debiele dingen posten.

'don't lock your knees on leg press' met dat filmpje van die vrouw met dikke hypermobiliteit in haar knieen als reden.

'eat less, move more' is zogenaamd slecht advies, want het is niet precies genoeg. No fucking shit, het zijn 4 woorden. Niemand geeft dit als enig advies en laat de persoon in kwestie maar lekker zelf aankloten. Sensationele titel voor een artikel dat een probleem tackelt dat amper/niet bestaat.

'The best time to work out: Use your biorhythm for 84% more muscle' goeie clickbait titel ook, er zijn vast veel mensen die daardoor 84% 'more muscle' (whatever the fuck dat dan precies betekent in deze context) gaan krijgen.

beetje te veel fluff voor mijn smaak.

edit: hij springt ook lekker op de bandwagon die haat op IIFYM, maar gewoon niet snapt wtf het betekent of een definitie gebruikt die bijna niemand gebruikt in zijn 'weerleggingen'

---------- Toegevoegd om 00:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:36 ----------

Ohja!!! Matt Perryman - http://www.myosynthesis.com/guide

psychology neuroscience, training & nutrition, daily squatting, cns fatigue recovery, complex systems, anti-broscience

Helaas al lang geen nieuwe posts meer maar toch...

ken ik niet, zal het bekijken.
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
21.077
Karma
17.927
Lengte
1m73
Massa
78kg
Vetpercentage
16%
Veel hapklare kennis over (cel)biologie, statistiek, scheikunde, organische chemie etc: http://www.khanacademy.org/

Ik had wel eens van de Khan Academy gehoord, maar nog nooit naar de inhoud gekeken. Ziet er echt super uit!
Bv de statistiek sectie (omdat je daar in alle wetenschapelijke artikelen wel mee wordt geconfronteerd).
 

TheDutchOak

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
3 nov 2013
Berichten
2.478
Karma
277
Lengte
1m99
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Ik had wel eens van de Khan Academy gehoord, maar nog nooit naar de inhoud gekeken. Ziet er echt super uit!
Bv de statistiek sectie (omdat je daar in alle wetenschapelijke artikelen wel mee wordt geconfronteerd).

Yes :D Hun uitleg is altijd stupid simple, heel prettig voor moeilijkere onderwerpen :)
 

zunnepitte

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
4.646
Karma
1.486
Lengte
1m82
Massa
88kg
Waarom ben ik dit topic nog niet eerder tegen gekomen :o in!
 

Anoniem

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 aug 2003
Berichten
7.587
Karma
1.072
Lengte
1m90
Dit topic is goud idd. Zal een keertje karma geven als het weer kan.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.573
Karma
18.417
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Coursera heeft ook enkele relevante courses.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.573
Karma
18.417
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
  • Topic Starter Topic Starter
  • #93
Lol can relate, mijn scheikundeleraar strooide echt met ezelsbruggetjes alsof het pepernoten waren als het over reductie en oxidatie ging.

---------- Toegevoegd 31 March 2015 om 00:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst 30 March 2015 om 23:58 ----------


Zijn er nog wat mensen die meningen kunnen geven over mobilitywod/starrett? Vind zelf dat mobility nogal overhyped wordt maar dat is alleen mijn mening. Ik mag starrett ook gewoon niet maar dat is natuurlijk ook niet echt relevant :p.
 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
31.573
Karma
18.417
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Lol can relate, mijn scheikundeleraar strooide echt met ezelsbruggetjes alsof het pepernoten waren als het over reductie en oxidatie ging.

---------- Toegevoegd 31 March 2015 om 00:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst 30 March 2015 om 23:58 ----------



Zijn er nog wat mensen die meningen kunnen geven over mobilitywod/starrett? Vind zelf dat mobility nogal overhyped wordt maar dat is alleen mijn mening. Ik mag starrett ook gewoon niet maar dat is natuurlijk ook niet echt relevant :p.
Ik krijg een beetje jeuk van de eerste zin:
In 2005, we started San Francisco Crossfit, one of the first 30 Crossfit gyms and the first such gym to incorporate an on-site physical therapy practice.
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
21.077
Karma
17.927
Lengte
1m73
Massa
78kg
Vetpercentage
16%
Lol can relate, mijn scheikundeleraar strooide echt met ezelsbruggetjes alsof het pepernoten waren als het over reductie en oxidatie ging.

---------- Toegevoegd 31 March 2015 om 00:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst 30 March 2015 om 23:58 ----------



Zijn er nog wat mensen die meningen kunnen geven over mobilitywod/starrett? Vind zelf dat mobility nogal overhyped wordt maar dat is alleen mijn mening. Ik mag starrett ook gewoon niet maar dat is natuurlijk ook niet echt relevant :p.

Wel een prettige site om iets over organisch op te steken/verversen maar ik vind de afstand tussen de chemie en het topic voeding en training wel erg groot.

Over de wod site geen mening. Ik kom niet veel verder dan de zelfverheerlijkende intro en de boodschap dat ik mij kan registreren voor meer. Hier nog een (licht kritische) bespreking: http://breakingmuscle.com/mobility-recovery/how-kelly-starrett-s-mobility-seminar-ruined-me
 

Melonz

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 sep 2009
Berichten
4.139
Karma
311
Lengte
1m80
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Super topic! Karma!
 

chrisk

-
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2009
Berichten
14.098
Karma
6.789
Zijn er nog wat mensen die meningen kunnen geven over mobilitywod/starrett? Vind zelf dat mobility nogal overhyped wordt maar dat is alleen mijn mening. Ik mag starrett ook gewoon niet maar dat is natuurlijk ook niet echt relevant :p.
Foamrolling vind ik wel overhyped, maar mobility op zich kan niet hyped genoeg zijn?

Maarja ik wou dat ik full splits en pancake stretch kon zoals alle gewichtheffers, gymnasten, martial artists, trickers/free runners, etc. Lijkt wel nuttig te zijn.
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.551
Lengte
1m78
  • Topic Starter Topic Starter
  • #98
Mwoah de mobiliteits drills/oefeningen op zichzelf niet maar het idee dat meer mobility altijd beter is en dat mobility work de oplossing is voor alle problemen wel en dat idee krijg ik wel een beetje bij hem. Zou kunnen dat het meer zijn followers zijn die dat prediken dan hijzelf.
 

broken bat

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 dec 2013
Berichten
6.454
Karma
4.325
Lengte
1m93
Massa
103kg
Foamrolling vind ik wel overhyped, maar mobility op zich kan niet hyped genoeg zijn?

Maarja ik wou dat ik full splits en pancake stretch kon zoals alle gewichtheffers, gymnasten, martial artists, trickers/free runners, etc. Lijkt wel nuttig te zijn.

totaal niet mee eens, foamrollig is echt totaal niet overhyped vind ik zelf. de standaard foamrollers enzo wel ja. die werken nagenoeg niets. rumble rollers hardere foamrollers en die ballen werken wel goed.

maar verder merk ik zelf veel profijt van foamrollen, vooral in de front delt als voordat ik ga honkballen. merk eigenlijk meteen dat het minder stijf is daarna. gooit dan een stuk fijner.
rest van de spieren merk ik ook wel verschil maar wel minder.

verder zelf ook niet echt een fan van mobilitywod, weet eigenlijk niet waarom maar kan de filmpjes gewoon niet uitstaan
 

Naar boven