- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Belangrijkste is een bodyweight van 85 kg op een lege maag met hetzelfde vetpercentage.
Momenteel:
81 kg
140 kg benchpress
140 kg deadlift met goede techniek
145 kg squat
Doel
85 kg
150 kg benchpress
200 kg deadlift
160 kg squat
Momenteel:
81 kg
140 kg benchpress
140 kg deadlift met goede techniek
145 kg squat
Doel
85 kg
150 kg benchpress
200 kg deadlift
160 kg squat