het jaar is bijna om, wat zijn jou doelen voor het einde van 2007

[Sanca Saxon]

toch nog 2 kg kwijt op de een of andere manier

top!

mijn kuur amoxciline afmaken

Dat zal wel lukken

 

[schavuit]

Na mijn laatste griptrainingd heb ik goede hoop voor mijn deadlift Denk eigenlijk dat de 160 er ook nog wel in moet zitten voor het eind van het jaar

 

[j3330]

Gaat je nooit lukken in 1dag

hehe, sucses

feit, in 1 jaar en 1 dag is de eigenlijke planning

 

[Sanca Saxon]

volgend jaar hogere doelen stellen, op naar de 300!!!

feit, in 1 jaar en 1 dag is de eigenlijke planning

Sucses

 

[Tielie]

ik heb enkele doelen gehaald zie ik nu (2* bw deadlift, chinups met 10 kg) maar sommigen ook niet (squat 100 kg, bw OH-press, yeah right ).

 

[AlexT]

Hehe total failure behalve op de deadlift, maar dat geeft niet, volgend jaar beter.

 

[j3330]

volgend jaar hogere doelen stellen, op naar de 300!!!



Sucses

bedankt!

(je moet karma alvorens sanca weer karma blabla...)

 

[victormor]

squat, push press en deadlift = fail
bw = PR

Doelen met getallen erin = failure

 

[snoob]

Kga men doelen tegen december wat bijstellen:
Benchpress: 120kg
Deadlift: 230kg
Squat: 180kg
Push-press: 100kg+

Denk dat die doelen realistisch zijn

Benchpress gehaald , 2x 120kg praktisch.
Deadlift 240kg !
Squat 190kg
Pushpress 105kg

Geslaagd