Het lekkerste tussendoortje?

[vladimirr]

Ik ben een voedingsschema aant maken, maar tussen ontbijt en avondeten liggen 3 eetmomenten.
Aangezien ik niet 4x per dag brood wil eten.. Enig idee waarmee ik zou kunnen variëren? Wat eten jullie zoal tussendoor?

 

[Winner]

Een smoothie met magere yoghurt, en vruchten + whey poeder!
Kijk meer eens bij 'recepten'

 

[RougeMonkey]

Goedemorgen of vifit!

 

[olddutch]

afentoe een lekker proteinereepie met lowcarbs

 

[Ano_1979]

Nuts

 

[xNHLx]

smoothie of nutss

 

[Daster]

Pasta en gekruide tomatensaus en dan af laten koelen en een blikje tonijn erdoor . Je kunt in één keer genoeg maken voor drie dagen of voor drie weken als je wat in de diepvries legt.

 

[joep7]

Lekkerste tussendoortje?

IJsmars of ijssnickers.

Edit: Grappig, wist niet dat er zoveel variatie was met Snickers ice cream:

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Fitness 4 me]

Mijn ex

 

[switch]

pasta met zalm en een tomatensausje.... mmm

 

[switch]

probeer je eigen zaad misschien ook eens, vol vitaminen...

 

[joep7]

probeer je eigen zaad misschien ook eens, vol vitaminen...

Heb ik serieus eens geprobeerd. Was erg smerig. Zoiets nooit meer. Ziekelijk vies. Wel gezond schijnt het.

 

[switch]

Heb ik serieus eens geprobeerd. Was erg smerig. Zoiets nooit meer. Ziekelijk vies. Wel gezond schijnt het.

Als je wilt groeien, lijkt het me wel een goed idee... je kunt het misschien ook mengen in je wheyshake

 

[joep7]

je kunt het misschien ook mengen in je wheyshake

IDEE! Zo proef je het vrijwel niet natuurlijk. Of door de havermout. Wel eerst de havermout laten afkoelen dan natuurlijk anders gaan de waardevolle stoffen waarschijnlijk verloren.

 

[Gast 2315]

chips maakt me echt niet uit welke smaak (bahalve kaastroep).

 

[Gauner]

Blikje tonijn.

 

[Usernamed]

Blikje tonijn.

Nou wat een lekker tussendoortje

 

[Gauner]

Nou wat een lekker tussendoortje

Kwestie van gewenning en daarnaast bomvol eiwitten.

 

[luppie]

italiaanse kruiden bol met ham kaas tomaat ei sla komkommer en een beetje kruidenboter
Heerlijk fris en niet echt slecht.

 

[Flix]

kipfiletje!