pepijnvdz
Novice
- Lid sinds
- 20 mei 2024
- Berichten
- 11
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste forumleden,
Onlangs had ik een post gemaakt over mijn voeding maar het lukt gewoon niet. Als ik voor de spiegel sta, zie ik aan de bovenkant van mijn borstkas 2 botten vol uitsteken, er zit geen vet over heen, zelfde geldt voor de schouders, ook geen vet en je ziet het bot uitsteken.
Ik vind dit ten eerste er niet mooi uitzien en is het nog mogelijk om binnen nu en 2 maanden hier wat vet over heen te gooien zodat het niet lijkt alsof ik heel skinny ben maar dat je het misschien helemaal niet ziet en het mooi rond bedekt is i.p.v. dat alles zo mager is.
Ik heb deze foto even snel van het internet gehaald, op de rode plekken bedoel ik dan. Deze fijne meneer is nog een beetje breed maar ik ben ook gewoon echt skinny.
Hoe kan ik hier het best mee omgaan? Ik durf niet echt zonder t shirt rond te lopen aangezien ik mijn lichaam niet mooi vindt.
Ik wil er echt iets aan doen maar weet gewoon niet opties. Een duidelijk schema misschien?
Met vriendelijke groet,
Pepijn
Onlangs had ik een post gemaakt over mijn voeding maar het lukt gewoon niet. Als ik voor de spiegel sta, zie ik aan de bovenkant van mijn borstkas 2 botten vol uitsteken, er zit geen vet over heen, zelfde geldt voor de schouders, ook geen vet en je ziet het bot uitsteken.
Ik vind dit ten eerste er niet mooi uitzien en is het nog mogelijk om binnen nu en 2 maanden hier wat vet over heen te gooien zodat het niet lijkt alsof ik heel skinny ben maar dat je het misschien helemaal niet ziet en het mooi rond bedekt is i.p.v. dat alles zo mager is.
Ik heb deze foto even snel van het internet gehaald, op de rode plekken bedoel ik dan. Deze fijne meneer is nog een beetje breed maar ik ben ook gewoon echt skinny.
Hoe kan ik hier het best mee omgaan? Ik durf niet echt zonder t shirt rond te lopen aangezien ik mijn lichaam niet mooi vindt.
Ik wil er echt iets aan doen maar weet gewoon niet opties. Een duidelijk schema misschien?
Met vriendelijke groet,
Pepijn