- Lid geworden
- 9 jun 2005
- Berichten
- 280
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 72kg
Sinds een week of drie heb ik last van steken in mijn beide ellebogen omdat de pijn ni wegtrok ben ik naar een specialist geweest die concludeerde dat ik ze overtraind had en een lichte vorm van tenniselleboog had,moest niet rusten enkel zalfje smeren,fastum,en voor de rest niets.Heb me wat verdiept in de materie en ben nu aant masseren met ijs,zalfje smeren,glucosamine 1,5gr per dag,pak ook ibuprofen tegen de pijn en/of onsteking maar helpt niet veel!!Ga waarschijnlijk kine volgen.Ook wil ik een tijd mijn bovenlichaam laten rusten,bv;een paar weken en dan zien.Is er iemand die hetzelfde heeft gehad en wat kan ik het beste doen,thanks!!!!!!!
Laatst bewerkt: