XXL Nutrition

Hier dan ook maar:P Buik van NaiaD (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Mooie progressie zeker voor 1 maand
 
Ziet er perfect uit NaiaD!

Groetjes uit San Diego

Espi
 
Wat heb je gedaan om zo vooruitgang te boeken?
 
Originally posted by Elmar
Wat heb je gedaan om zo vooruitgang te boeken?

goed gegeten, 6 keer per dag (maar dat deed ik al, darmpatient) veel trainen (gewoon krachttraining zoals ik daarvoor ook deed) en na het trainen 40 mins snel wandelen (met gewichtjes in de handen en de loopband iets schuin gezet zodat je nog meer weerstand krijgt) en voila :D
 
Tnnx u all :)

En Epsi, heb je het nog naar je zin daarzo ? :)
 
:nanner::nanner::nanner::nanner::nanner::nanner:

Kheb zeker (letterlijk) mijn handen vol aan dr :eyebrow:

Ga zo door poepie! GO GIRL! :P
 
Wouz back in town??
En ben je al een beetje gekrompen?
 
Originally posted by RichardV
Wouz back in town??
En ben je al een beetje gekrompen?

WoUz is soms back in town :)
alstie zich verveeld op zn werk bijvoorbeeld..

Hij is het bulkvocht kwijt en het vet..

Hij is nu zo'n 15kg minimaal gekrompen/lichter

:D
 
Naia, mogen we ook een fotootje zien van de rest van je lijf?

Espi, die zich prima vermaakt in de VS, maar baalt dat ze niet naar het mekka van de sportscholen kon in Venice!
 
Originally posted by Esperantisto
Naia, mogen we ook een fotootje zien van de rest van je lijf?

Espi, die zich prima vermaakt in de VS, maar baalt dat ze niet naar het mekka van de sportscholen kon in Venice!

ik zal wel een keertje een recente maken als ik wat minder wallen heb :D
 
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]

sorry betere heb ik nu even niet.. en sja ik sta altijd met een gekke bek op de foto :D
 
Originally posted by NaiaD
[Abeelding niet meer beschikbaar]
[Abeelding niet meer beschikbaar]

sorry betere heb ik nu even niet.. en sja ik sta altijd met een gekke bek op de foto :D
die naiad is mie een mooi meisje :)

haha wel een gekke bek ja maja is geen schande heb mooiere pics van je gezien :D

haha wout mag trots zijn op zo'n vriendin
 
Originally posted by nilsjei1234
die naiad is mie een mooi meisje :)

haha wel een gekke bek ja maja is geen schande heb mooiere pics van je gezien :D

haha wouz mag trots zijn op zo'n vriendin

Spank u meneer Niels :P
 
Ziet er goed uit hoor ga zo door :lifter:

grtz,

Andre
 
Back
Naar boven