Sorry? Makkelijk de 120 kg halen onder de 10 %? Was het allemaal maar zo makkelijk.
Hoe kun je dat nou zeggen zonder foto's. Kijk naar een Detrenmination en sinds kort DannyZ die ( op foto iig ) toch goed flink ogen en beide iets van 1.90 bij om en nabij de 90 kg zijn.
@TS, als je er je levensdoel van wilt maken om internationaal hoge ogen te gaan gooien zou ik toch van het ideaalbeeld van naturel af stappen.
Alle respect MikieB, maar dit zeg je nu omdat jij het met jezelf vergelijkt inclusief wat je er zelf indrukt momenteel om dat te behalen? Appels met peren noem ik dat.
Dat kan ik zeggen omdat - Deze jongen is een stuk langer dan jouw-1.96, veel jonger dan jouw- 20 jaar en staat op 7% bij 90 kilo. GENOEG REK DUS de aankomende jaren.
Er vanuitgaande dat hij ´maagd´ is en net begint met liften moet hij MAKKELIJK richting de 115 bij 10% kunnen in een 4-5 jaar serieuze training, en een goed voedingsschema ja.......en zoals ik al eerder zei met ondersteuning of gebruik van hulpmiddelen word het een stuk makkelijker natuurlijk. Dat is aan hem zelf.
PS- zelf kom ik van 74 kilo bij dezelfde lengte. Heb weliswaar al wat kuren achter de rug, maar dat terzijde.
Je grote voorbeeld hier op DBB is geloof ik van 65 naar 125-130 gegaan. ZO zijn er nog wel een paar 100 leden op DBB die 25 kilo gegained hebben in 5 jaar.
Je doet nu net alsof 25 kilo VVM gainen in 4-5 jaar tijd onmogelijk is. Kletskoek natuurlijk, al helemaal op een frame van 1.96 dat al 90 kilo basis is.
Wat was jouw startgewicht toen je ooit begon? EN wat heb je er NATURAL bij aangekweekt voordat de naald er in ging? Gewoon pure interesse......no flame kerel!