1. Ontzet Notitie

Hoe eten jullie je Brinta?

Topic in 'Voeding' gestart door 80sCasual, 16 nov 2014.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. DaanD180

    DaanD180 Novice

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    91kg
    ik doe 's morgens 50 gram brinta in mijn shakebeker (heb een streepje gekrast in de shaker tot waar ik hem moet vullen voor 50 gram). Dan twee schepjes whey erbij, een beetje stevia en 200 ml melk. Ff schudden en dan giet je zo 45 gram koolydraden en 35 gram eiwitten naar binnen :thumbup:
     
  2. Ad victoriam

    Ad victoriam Cool Novice

    Berichten:
    108
    Leuk Bevonden:
    25
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Met de enige zuivel van de hele dag voor mij en 50 gram brinta. 300ml magere melk. :D Opgewarmd.. :o
     
  3. pimpel

    pimpel Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    305
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    12%
    me hond likt het op.. poept het uit en ik eet die poep dan weer op... gainz for sure!
     
  4. glennor

    glennor Cool Novice

    Berichten:
    44
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    15%
    7 eetlepels havermout
    7 eetlepels brinta
    1 a 2 eetlepels lijnzaad
    300 ml magere melk
    2 blokjes extra pure chocolade (76%)
    flikker het in een kom
    minuutje magnetron
    klaar ontbijt

    ---------- Toegevoegd om 19:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:18 ----------

    oja en een appel!
     
  5. Etranger

    Etranger Cool Novice

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    9%
    Als carb-gedeelte in een ochtend-shake.
     
  6. Ano_166661

    Ano_166661 Cool Novice

    Berichten:
    78
    Leuk Bevonden:
    27
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    556.983
    Lengte:
    1m59
    Massa:
    45kg
    Vetpercentage:
    5%
    Ik eet ook brinta met water.. en vind dit echt heerlijk smaken!! :D
     
  7. MGK

    MGK Cool Novice

    Berichten:
    44
    Leuk Bevonden:
    16
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    83
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    10%
    -150 gr Brinta
    - 500 ml Melk
    - 40 gr whey

    Whey is voor de smaak (chocolade). Ik eet het koud met een lepel. Te dik om te drinken :)
     
  8. Triceps_XL

    Triceps_XL Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    368
    Leuk Bevonden:
    265
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.201.016
    Lengte:
    1m78
    Ben ik de enige die havermout/brinta gewoon wegdrinkt met melk en whey ipv met een lepel eet?
    Ik drink ze overigens gewoon koud, warm het niet op.
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  9. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.395
    Leuk Bevonden:
    22.188
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.256.870
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ik pak een grote kom en drink het ook gewoon met whey en koude melk uit de kom.
     
    Triceps_XL vindt dit leuk.
  10. Triceps_XL

    Triceps_XL Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    368
    Leuk Bevonden:
    265
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.201.016
    Lengte:
    1m78
    Gelukkig, dacht even dat ik iets fouts deed. Brinta en fijne havermout hoef je toch niet persé op te warmen?
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  11. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.395
    Leuk Bevonden:
    22.188
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.256.870
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Voor zo ver ik weet hoeft dit niet neen.
    Als ik er wat tijd voor neem maak ik de havermout wel eens warm maar 's morgens moet het doorgaans snel gaan en als ik de Brinta dan koud opdrink en niet de kans geef om hard/dik te laten worden ben ik letterlijk binnen de minuut klaar.
     
    Triceps_XL vindt dit leuk.
  12. The Hoff

    The Hoff Dutch Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    511
    Leuk Bevonden:
    369
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.821.869
    Beste bump ook na 4 jaar. Topic started zal flink wat receptjes hebben uitgeprobeerd in tussentijd
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 9 feb 2019
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  13. Triceps_XL

    Triceps_XL Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    368
    Leuk Bevonden:
    265
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.201.016
    Lengte:
    1m78
    Was me niet eens opgevallen, haha
     
    The Hoff vindt dit leuk.
  14. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.395
    Leuk Bevonden:
    22.188
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.256.870
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ik had het gezien maar dacht, ach ja :P
     
  15. Rick29

    Rick29 Cool Novice

    Berichten:
    165
    Leuk Bevonden:
    117
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.767.239
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    7%
    Altijd met koude melk.

    Voordat de melk erhelemaal ingetrokken is, is het een hard kloetje geworden en moet ik weer melk bijvoegen.

    Dus de kan melk erlangs :D
     
  16. Steks

    Steks Freaky Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    5.740
    Leuk Bevonden:
    4.319
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    61.981.272
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Dit topic gaat over eten, niet drinken.
    :headbang:
     
  17. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.395
    Leuk Bevonden:
    22.188
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.256.870
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Meer gains per slok.
     
  18. Ano_166661

    Ano_166661 Cool Novice

    Berichten:
    78
    Leuk Bevonden:
    27
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    556.983
    Lengte:
    1m59
    Massa:
    45kg
    Vetpercentage:
    5%
    Recepties ? Neen toch niet !!
     
  19. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.395
    Leuk Bevonden:
    22.188
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.256.870
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    *receptjes
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 9 feb 2019
  20. Ano_166661

    Ano_166661 Cool Novice

    Berichten:
    78
    Leuk Bevonden:
    27
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    556.983
    Lengte:
    1m59
    Massa:
    45kg
    Vetpercentage:
    5%
    Sorry xD
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie