- Lid geworden
- 26 mei 2004
- Berichten
- 384
- Waardering
- 9
Ej,
Een drietal weken geleden kreeg ik last van opgezette klieren in de hals, diezelfde week kon ik nog goed trainen.
Ik was niet gerust in die klieren en liet mijn bloed vrij snel onderzoeken maar het bleek geen klierkoorts te zijn.
Echter doordat ik mijn bloed zo vroeg liet onderzoeken is de dokter ervan uitgegaan dat ik een virusinfectie had op mijn bovenste luchtwegen (hiervoor kon ik dus geen medicatie nemen). Week 2 heb ik dus ziek in bed gelegen.
Week 3 : Er was geen verbetering en mijn amandelen waren nu ook zwaar ontstoken => conclusie bacteriële infectie dus direct aan de antibiotica.
Ik moet de medicatie 8 dagen nemen (heb nu na drie dagen al verbetering, koorts is sinds vandaag weg)
Ik heb steeds geprobeert zoveel mogelijk te blijven eten (niet evident met die keelpijn). Ik maak me shakes van havermout en eiwitpoeder als ik echt geen honger heb en anders worstel ik gewoon zuiver eten naar binnen.
Ik sta vrij droog en nu is mijn vraag hoe pik ik het best terug aan op mijn oude voedingsschema want ik merk dat mijn stofwisseling heel wat trager verloopt als tijdens mijn voorbije zware trainingsmaanden?
Mijn gewicht is toch een kilo of 3 minder op die 3 weken, zou het lang duren om die terug te winnen? Er zal ook wel wat vet bij zijn want ik lijk van het uitzieken ook nog wat droger...
Groeten
Phil
Een drietal weken geleden kreeg ik last van opgezette klieren in de hals, diezelfde week kon ik nog goed trainen.
Ik was niet gerust in die klieren en liet mijn bloed vrij snel onderzoeken maar het bleek geen klierkoorts te zijn.
Echter doordat ik mijn bloed zo vroeg liet onderzoeken is de dokter ervan uitgegaan dat ik een virusinfectie had op mijn bovenste luchtwegen (hiervoor kon ik dus geen medicatie nemen). Week 2 heb ik dus ziek in bed gelegen.
Week 3 : Er was geen verbetering en mijn amandelen waren nu ook zwaar ontstoken => conclusie bacteriële infectie dus direct aan de antibiotica.
Ik moet de medicatie 8 dagen nemen (heb nu na drie dagen al verbetering, koorts is sinds vandaag weg)
Ik heb steeds geprobeert zoveel mogelijk te blijven eten (niet evident met die keelpijn). Ik maak me shakes van havermout en eiwitpoeder als ik echt geen honger heb en anders worstel ik gewoon zuiver eten naar binnen.
Ik sta vrij droog en nu is mijn vraag hoe pik ik het best terug aan op mijn oude voedingsschema want ik merk dat mijn stofwisseling heel wat trager verloopt als tijdens mijn voorbije zware trainingsmaanden?
Mijn gewicht is toch een kilo of 3 minder op die 3 weken, zou het lang duren om die terug te winnen? Er zal ook wel wat vet bij zijn want ik lijk van het uitzieken ook nog wat droger...
Groeten
Phil