Hoe houden jullie motivatie?

Discussie in 'Gemoed en Motivatie' gestart door kevin_, 15 jan 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. kevin_

    kevin_ Novice Topic Starter

    Berichten:
    1
    Leuk Bevonden:
    0
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m76
    Massa:
    65kg
    Vraagje : Hoe houden jullie motivatie om naar de sportschool te gaan? Het lijkt me erg tof om goed bezig te zijn met je lichaam en progressie te maken, vanaf mijn laptop heb ik erg veel motivatie, en heb vaak maandabbonomenten gehad bij de sportschool, maar na een paar weken is mijn motivatie weer weg en ga ik niet meer, hoe houden jullie de motivatie?

    groeten kevin
     
  2. RFFNCK

    RFFNCK Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    30.763
    Leuk Bevonden:
    7.835
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    86.377
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    103kg
    Het graag genoeg willen. En even door die motivatie dip heen gaan, dan wordt het een gewoonte.
     
    gummie19 vindt dit leuk.
  3. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak

    Berichten:
    7.357
    Leuk Bevonden:
    5.735
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    104.200
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    Jezelf realistische doelen stellen en ook blijven gaan wanneer je er even geen trek in hebt. Zoals @RFFNCK zegt: het moet een gewoonte worden. Dan baal je als je een keer niet kunt trainen.
     
    2green, Scarface17 en sector vinden dit leuk.
  4. Vieze jij

    Vieze jij Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.837
    Leuk Bevonden:
    2.562
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    375.065
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    126kg
    Vetpercentage:
    14%

    als je na zo'n korte periode het al niet meer kunt opbrengen om naar de sportschool te gaan

    is het misschien een verstandige keuze om een sport te zoeken die beter bij je past, dit is geld wegggooien,


    gebrek aan motivatie moet normaal gesproken pas komen na jarenlang trainen waarin je fases hebt

    met blessures of waarbij de progressie te wensen over laat of in een dip zit na een kuur
     
    Erbmohle, Bert, Scarface17 en 5 anderen vinden dit leuk.
  5. 040B

    040B Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.548
    Leuk Bevonden:
    3.606
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    287.063
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    Je moet doen wat je leuk vind. Dan kijk je er elke dag naar uit.

    Of je stelt jezelf een doel wat je graag wilt halen, en ga daar voor.
     
    Erbmohle, Saik en Vieze jij vinden dit leuk.
  6. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.793
    Leuk Bevonden:
    5.041
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    315.059
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Dit dus.
     
    Vieze jij vindt dit leuk.
  7. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    6.324
    Leuk Bevonden:
    5.029
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    335.266
    Voor mij is het meestal geen last, fucking love this shittt... en mocht het een periode voorkomen dat ik er minder plezier in heb dan zeg ik tegen mijzelf: wil je een nog grotere pussy zijn dan je nu bent?
     
    Bert, Bosco55555, Pillz en 5 anderen vinden dit leuk.
  8. Chreiz

    Chreiz Huge Freak

    Berichten:
    7.194
    Leuk Bevonden:
    901
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    216
    Lengte:
    2m
    Massa:
    135kg
    Een trainingsschema of een sport doen die je leuk vindt.
     
  9. FlemishPride

    FlemishPride Cool Novice

    Berichten:
    211
    Leuk Bevonden:
    6
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    90kg
    Bodybuilding of fitness is een beetje een ondankbare ''sport'' omdat er niet snel resultaten zichtbaar zijn en het meer draait voor veel te laten. Ik kon het niet meer goed opbrengen en ik doe nu ook andere sporten en train nog 2x fullbody waardoor ik niet meer constant denk aan juist eten en niet genoeg slaap. Misschien dus nog een andere hobby of sport?
     
  10. HB89

    HB89 Huge Freak

    Berichten:
    7.741
    Leuk Bevonden:
    337
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.239
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    102kg
    i rather be dead than average
     
  11. Koppie

    Koppie Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.357
    Leuk Bevonden:
    2.367
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    127.479
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    81kg
    Vetpercentage:
    16%
  12. Eleiko

    Eleiko Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.194
    Leuk Bevonden:
    789
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    226
  13. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.793
    Leuk Bevonden:
    5.041
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    315.059
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    searching for motivation is the behaviour of newbies,veterans grind
     
    Eleiko vindt dit leuk.
  14. Pillz

    Pillz Colossal Veteran Elite Member

    Berichten:
    15.234
    Leuk Bevonden:
    10.367
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    24.812
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    8%
  15. NaturalGainz

    NaturalGainz Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    470
    Leuk Bevonden:
    402
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.713
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    10%
    Door gewoon te werken aan een leuke levenstijl, en daar past fitness in, en mijn homegym natuurlijk!
     
  16. shark89

    shark89 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.285
    Leuk Bevonden:
    1.039
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    14.048
    Door intrinsiek gemotiveerd te zijn. Een doel hebben waarvoor je het doet. Voor mij is dat een verbetering van mijn gezondheid. (meetbaar). Voo mij is zomer geen motivatie om 40 uur te werken en 6 x te trainen
     
  17. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak

    Berichten:
    7.357
    Leuk Bevonden:
    5.735
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    104.200
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    En? Kevin met welgeteld 1 post, ben je nu wel gemotiveerd?
     
    johnyjordaan en Eleiko vinden dit leuk.
  18. DaanDaan473

    DaanDaan473 Cool Novice

    Berichten:
    105
    Leuk Bevonden:
    23
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    112kg
    Vetpercentage:
    15%
    Als ik niet kan sporten word iK GEK JONGE. AL IS HET MAAR ÉÉN SETJE DEADLIFTS.
     
  19. Banshee

    Banshee Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.495
    Leuk Bevonden:
    3.926
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    329.596
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    76kg
    Houdu nou kalm jonguh
     
  20. Derksen

    Derksen -NOT DUN- Elite Member

    Berichten:
    13.776
    Leuk Bevonden:
    9.788
    Karma:
    875.832
    Dit lijkt op een klassiek geval. Vanaf de laptop met of zonder muziek dagdromen bij hoe je eruit zou kunnen c.q. willen zien, om vervolgens de realiteit te ontmoeten in de gym met het gewicht in de hand terwijl je jezelf ziet zwoegen in de spiegel. Oplossing? Realistischer worden. Ontdek in plaats daarvan wat je leuk vindt en hou dat vast, verdiep je in voeding en manier van trainen. Heb GEDULD en toon discipline.
     
    zweitens en VikingJ vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie