Hoe ik makkelijk progressie heb gemaakt & spiermassa heb opgebouwd

Hallo,

Na jaren amper progressie te zien in de gym, en veel onderzoek gedaan te hebben, heb ik een manier gevonden om makkelijk progressie te maken.
Voor de beginners hier / mensen met hetzelfde probleem, heb ik hier een korte video over gemaakt. LET OP: hij is wel in het Engels.

Succes!

 

Dus, je hebt de stickies samengevat in een video?

 

Je bent al 5,5 jaar lid... hebt al een topic over een oral kuurtje een paar jaar terug gestart (geen idee of je het hebt doorgezet natuurlijk)... en nu kom je met een video over hoe je progressie boekt?

 

Filmpje is mooi gemaakt maar wel extreem monotoon ingesproken, heb het geluid uit gezet om het uit te kunnen kijken...
Leuk voor beginners.

 

Is zo'n robotstem die tekst voorleest I guess

 

Mja, heb het al vaker in zo van die filmpjes gehoord, echt super irritant.
Mij lijkt dat als iemand zo veel tijd en moeite steekt in een best leuk filmpje te maken, het toch ook weer niet zo moeilijk is dit op een aangename manier in te spreken

 

Goede info die in dit filmpje wordt verstrekt. De titel van dit topic wordt helaas wel iets minder geloofwaardig na het lezen van dit topic: https://forum.bodybuilding.nl/topics/eerste-injectie-kuurtje.385296/