Fitness Seller

Hoe is je krachttraining... (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Guest

Gargantuan Beast
15 jaar lid
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.745
Waardering
3
...tijdens droogtrainen?
Train je lichter - zelfde of zwaarder en wat is de reden dat je dat doet?
 
als ik droogtrain (of als ik zou droogtrainen) zou ik eigenlijk mijn gewoon schema volgen, enkel met minder rusttijd ertussen om het aerobisch effect te verhogen. voor de rest gewoon blijven trainen.
 
Re: De RawPowerBaarn meet 2013

...tijdens droogtrainen?
Train je lichter - zelfde of zwaarder en wat is de reden dat je dat doet?

Plus 1
 
Minder volume op werksets, verder alles gelijk.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven