Hoe is krachtsport te combineren met een andere sport?

[Arjanvan]

Bedankt hiervoor!

 

[chulodogo]

kracht sport/ bb en vechtsport vind ik moeilijk te combineren.. met krachtsport ben je in continue herstelfase, en dan ga je trainen in vechtsport.. arm overstrekking, schouder klem enz.. hier moet je ook nog eens van zien te herstellen..
beetje dubbelop.
vandaag heb ik vanochtend kracht getraind, en moet me er echt toe zetten vanavond weer naar jiujitsu te gaan..