Fitness Seller

Hoe lang duurt jouw training? (1 bezoeker)

Hoe Lang Duurt Jouw Training?


  • Totaal stemmers
    345

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
15 jaar lid
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waardering
3.205
Hoe lang duurt jouw training? Het gaat over KT, dus exclusief cardio.
 
goeie poll

langer dan 1,25
 
Meestal een uur hard knallen
 
Dat is verschillend.
 
ik heb gestemd minder dan een uur. ik kom meestal tussen 45 - 60 minuten uit...
 
anderhalf uur gemiddeld
 
Durft alleens uittelopen tot +2u
 
tussen de 45 en 60 minuten. Minder dan een uur gekozen dus.
 
Hmm meestal iets van 1u45 minuten. Benen soms nog wat langer ;)
 
Max 45 minuten, meestal 30.
 
varieert van hoeveel tijd ik heb tussen 45 minuten en anderhalf uur. Soms zelfs maar 30 minuten.
 
raak je geen spiermassa kwijt als je langer als 1 uur en kwartier traint?
 
elke training duurt gemiddeld 2 uur
 
30-45 min.
 
meestal rond een uur. als ik heel intensief train, met weinig rustpauzes, dan meestal zo'n 50 min
@jeppe: hoe kun je zulke benen opbouwen als je zolang traint per keer? :p
 
nu meestal uur tot uur en een kwartier kracht en dan nog half uur cardio ofzo
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven