Hoe lang rust na pre-workout

Discussie in 'Supplementen' gestart door volkan, 15 nov 2011.

XXL Nutrition Algemeen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. volkan

    volkan Dutch Bodybuilder +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    468
    Leuk Bevonden:
    16
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    88kg
    Heb de afgelopen 5 weken aan Jack3d gezeten. Ben nu voor 2,5 week gestopt maar wil echt weer aan de pre-workouts. Een lichte verslaving denk ik :D

    Is het verstandig om nu weer te beginnen of kan ik beter nog 2 weekjes wachten? Ik hoor graag ook waarom...alvast bedankt.
     
  2. Nutrium

    Nutrium Cool Novice

    Berichten:
    40
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    99kg
    Vetpercentage:
    9%
    Je cyclet het best zodat je lichaam geen gewenning/tolerantie begint te genereren voor het supplement en zijn stoffen. 2/3e van de on-tijd off gaan raad ik je aan.
     
  3. mastermark17

    mastermark17 Cool Novice

    Berichten:
    131
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    69kg
    Vetpercentage:
    8%
    ik doe meestal 2-3 weken dat je ook nog zonder een pre-workout kan trainen :)
     
    Nutrium vindt dit leuk.
  4. MastaguyB

    MastaguyB Freaky Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    5.180
    Leuk Bevonden:
    99
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    110kg
    Is ook weer persoonsgebonden. Niet bij iedereen treed er snel gewenning op. Probeer eens 2 keer per week en als het steeds goed aanslaat kun je 3 keer proberen. Als het effect minder wordt een weekje niet bijv. Zelf neem ik het elke training 3x per week. Het effect is wel minder als de eerste keren gebruik maar ik voel toch zeker elke keer weer een boost in energy.
     
  5. volkan

    volkan Dutch Bodybuilder +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    468
    Leuk Bevonden:
    16
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    88kg
    Ok, het is dus niet zo dat het per se slecht voor je gezondheid is als je, laten we zeggen, 6 weken lang (3 keer per week), gebruikt en dan 2 weken stopt?

    Ik hoor namelijk wel eens dat je net zo lang moet stoppen (off-gaan) als dat je het hebt gebruikt (on). Ik begrijp een beetje dat dit onzin is. Dat zou namelijk betekenen dat ik in mijn geval 5 weken moet stoppen...??
     
  6. Arnold1975

    Arnold1975 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    755
    Leuk Bevonden:
    38
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    gewoon wisselen van product met andere ingredienten (stimulanten)
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie