Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Meestal zolang als mijn maatje zijn setje doet.
Ongeveer 30 sec. tot een minuut
Is bij ons altijd een beetje ren en vliegwerk
Als ik alleen train dan rust ik net zolang als dat ik denk dat mijn setje duurde (of het moet echt branden dan wacht ik ff langer)
Sta op die manier wel weer met een half uurtje buiten de gym.
bij mij idem.alleen neem ik meer rust en met mn maatje vliegen we ondanks dat hij dat niet vaak wil van oefening naar oefening. binnen een uur klaar wat hij niet echt op prijs stelt maar hij is goed afgericht