op die foto's vrat ik me ondersteboven in jeneverbessen en ananas-extract etc. Als ik dat niet had gedaan dan had ik nog meer vocht vastgehouden.
Het is als volgt. Ik meet mijn vet%, dat geeft dan aan dat ik best wel redelijk laag zit en dan............hoor ik alsnog: "je ziet er een beetje papperig uit"
vocht dus. Dit jaar komt dat wel goed, ik flikker het brood er voor een groot deel uit en ik ga eens glycerol proberen.