- Lid geworden
- 13 mrt 2007
- Berichten
- 128
- Waardering
- 0
Ik heb nogal wat probleem gebieden.
Ik noem ze de verschrikkelijke 5
-Benen
-Billen
-Buik
-Borst
-Bovenarmen.
Ik zou graag wat strakker willen, ook een beetje spiervorming.
Ik zie er nu niet echt bepaald "sexy" uit.
Ik doe 4 dagen per week, 3 kwartier cardio.
Dan train ik vaak met mijn broer mee, Heb vanavond voor het eerst gesquat ofzo. Dat voelde wel fijn, al is het wel behoorlijk zwaar!
Iemand tips
Ik noem ze de verschrikkelijke 5
-Benen
-Billen
-Buik
-Borst
-Bovenarmen.
Ik zou graag wat strakker willen, ook een beetje spiervorming.
Ik zie er nu niet echt bepaald "sexy" uit.
Ik doe 4 dagen per week, 3 kwartier cardio.
Dan train ik vaak met mijn broer mee, Heb vanavond voor het eerst gesquat ofzo. Dat voelde wel fijn, al is het wel behoorlijk zwaar!
Iemand tips