Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
The Rock zei:Ik tel ook nooit secondes. Als ik bijvoorbeeld bankdrukken doe, zorg ik dat ik de beweging naar beneden gecontroleerd uitvoer, niet laten stuiteren op m'n borst, en vervolgens de beweging omhoog doe ik zo snel en explosief mogelijk. Dat is volgens mij de enige manier om veel gewicht omhoog te krijgen. Als je niet al je kracht tegelijk geeft op de weg naar boven kan je niet veel drukken lijkt me. Explode from the bottom
Marijn zei:Bij bodybuilding gaat het toch niet zo zeer om gewicht?? Tenminste dat last ik net nog in een topic
Marijn zei:Bij bodybuilding gaat het toch niet zo zeer om gewicht?? Tenminste dat last ik net nog in een topic