Fitness Seller

hOE VAAK TRAINEN TIJDENS KUUR?


Bezoekers in topic

tranquilo

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
20 apr 2003
Berichten
591
Waarderingsscore
9
Lengte
1m89
Massa
94kg
Vetpercentage
9%
Ik vroeg me af, naar aanleiding van de vraag hoe vak men een spiergroep trainde per week, Hoe vaak men dit doet TIJDENS HET KUREN...?
 

FraGGo

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 dec 2002
Berichten
936
Waarderingsscore
0
leuke topictitel... :rolleyes:
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waarderingsscore
26
meestal zoals je doet wanneer je niet kuurt
 

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Waarderingsscore
3.175
Er is niet echt een reden om meer te gaan trainen tijdens een kuur, hoewel je waarschijnlijk sneller hersteld zal je niet sneller groeien door een dag meer te trainen.
4-5 dagen is imo het beste.
 

tranquilo

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
20 apr 2003
Berichten
591
Waarderingsscore
9
Lengte
1m89
Massa
94kg
Vetpercentage
9%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
merk wel dat je zeker minder snel overtrained raakt door sneller herstel!
 

Naar boven