Ik ben er mee gestopt. Woog vanmorgen 82,5 kg. Ben in 4 dagen laag in KH's al 4 kg vocht kwijt geraakt. Ik zie nu overal beetje strepen, maar ook oog ik heel wat minder massief. Ik heb gisteren een lang gesprek gehad op m'n nieuwe sportschool met 3 ervaren trainers (eentje trainde al 30 jaar). En die adviseerde me om gewoon door te bulken op een normaal niveau.... dus geen 5000 Kcal met 300-350 eiwit wat ik de laatste tijd deed, maar ongeveer 160-200 gram en 3800 - 4000 Kcal. En gewoon clean!
Ik ben nu net bezig met goed te groeien, zeker nu ik in m'n nieuwe gym train!! Als ik nu zou ga cutten, eindig ik op zon 74 kg hooguit... dan bulk ik nu liever wat langer door.
Ik merkte gisteren al best krachtverlies, en ik heb eigenlijk ook geen zin om te cutten, ik groei nu net zo lekker. Dusss... ik ga op een verstandige manier doorbulken,en zo clean mogelijk. Dit is niet zomaar een beslissing die ik gemaakt heb,ik heb echt een lange tijd met ze staan discussieren!! Ik vertrouw ze erop.
Ik ga m'n vet % laten meten,maar nu ik zoveel vocht kwijt ben, zal ik rond de 12-13% komen. Zonder aan te spannen zie ik m'n abs nog. Dus zit nu op t ideale punt om gewoon hard te groeien. Als ik de 90-95 raak,ga ik misschien pas weer denken om te cutten, niet omdat het toevallig zomer is !! Ik doe dit voor mezelf en niet voor andere (vrouwen) !!
(ik maak nu even zo'n lange post omdat er gisteren zoveel mensen op msn vroegen waarom ik niet ga cutten, hier m'n antwoord; wil je nog meer weten/vragen: pm me of vraag het hier).
