- Lid geworden
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.441
- Waardering
- 3.488
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik train nu al een half jaar (elke training squat ik, om de andere training BP en deadlift ik), en ik pakte vanmiddag een (niet heel zware) tv op om hem even te verplaatsen, krijg ik opeens een enorme steek in mn rug. Ik dacht, het is gewoon ff tijdelijke pijn, geen probleem, maar ondertussen is het al 3 uur later en het doet nog steeds pijn als ik me beweeg.
Kan dit veroorzaakt zijn door een slechte techniek bij het trainen? Of zou ik dan de pijn voelen tijdens/na de training zelf wanneer ik geblesseerd raak? Want ik heb zo'n pijn nog nooit eerder gehad, en ik heb al veel zwaardere dingen dan die tv gedragen voordat ik trainde
ps: als ik morgen nog pijn heb, zou ik dan gaan trainen of niet?
Kan dit veroorzaakt zijn door een slechte techniek bij het trainen? Of zou ik dan de pijn voelen tijdens/na de training zelf wanneer ik geblesseerd raak? Want ik heb zo'n pijn nog nooit eerder gehad, en ik heb al veel zwaardere dingen dan die tv gedragen voordat ik trainde
ps: als ik morgen nog pijn heb, zou ik dan gaan trainen of niet?