Hoe zit dat ? No pain no gain?

[Peanuthead95]

Het is no pain no been. Daar ben ik op de harde manier achter gekomen.

 

[diaephi]

'aint nothing but a peanut' en 'wooooooooooo' ook

maar het is toch ook niks anders dan een pinda

 

[Weetjes!]

Nutteloze reacties

 

[diaephi]

Nutteloze reacties

ja google het dan zelf

 

[Starx6673]

Nutteloze reacties

Nee man, zijn allemaal handige Weetjes!

 

[shark89]

Pijn is emotie en emotie kan je uitschakelen.

.....-> gain

Behalve bij deadlift, daar geldt het andersom no gain without pain.

True story.

 

[Brotoscience]

Verzuring leidt wel tot spiergroei.
Spierpijn niet dacht ik, maar als je gevorderd bent moet je wel je volume opschroeven en bij hoger volume(verandering) kan er opnieuw spierpijn optreden