- Lid geworden
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Karma
- 25
http://www.pbase.com/espi/20030616espi !
[Abeelding niet meer beschikbaar]
Maandag komt Wateengedoe foto's maken, dus dit is een wat voorbarig bericht. Toch kon ik het niet laten te posten omdat ik vanochtend weer eens mijn vet% met de Omron-meter mat en een jodelroep nauwelijks kon onderdrukken.
Voor het allereerst onder 28% vet gezakt. Dat is dacht ik toch een mijlpaal voor me: 10% minder dan vorig jaar april toen ik nog 38% bereikte met een gewicht van 85 kg dankzij een blessure die me het sporten onmogelijk maakte.
Nu weeg ik ietsjes meer dan 65 kg en als de meter gelijk heeft, zit ik dus op 27,6% vet.
Nog steeds geen BB-cijfers, maar genoeg om heel blij te worden!
Over een maand heb ik overigens eindelijk een echte huidplooimeter in mijn bezit en zal ik eens gaan oefenen in het bij mezelf opmeten volgens de regels der kunst: meten = weten.
Nog steeds is het vet extreem ongelijk verdeeld.. mijn armen en benen zijn bijv. best goed gedefinieerd en je ziet er echt geen 28% vet vanaf, maar de buik blijft h-o-p-e-l-o-o-s.
Maar goed, ik geef niet op en blijf er aan werken door gezond te blijven eten, te trainen en EC & Y op verantwoorde wijze in te nemen.
Espi
[Abeelding niet meer beschikbaar]
Maandag komt Wateengedoe foto's maken, dus dit is een wat voorbarig bericht. Toch kon ik het niet laten te posten omdat ik vanochtend weer eens mijn vet% met de Omron-meter mat en een jodelroep nauwelijks kon onderdrukken.
Voor het allereerst onder 28% vet gezakt. Dat is dacht ik toch een mijlpaal voor me: 10% minder dan vorig jaar april toen ik nog 38% bereikte met een gewicht van 85 kg dankzij een blessure die me het sporten onmogelijk maakte.
Nu weeg ik ietsjes meer dan 65 kg en als de meter gelijk heeft, zit ik dus op 27,6% vet.
Nog steeds geen BB-cijfers, maar genoeg om heel blij te worden!
Over een maand heb ik overigens eindelijk een echte huidplooimeter in mijn bezit en zal ik eens gaan oefenen in het bij mezelf opmeten volgens de regels der kunst: meten = weten.
Nog steeds is het vet extreem ongelijk verdeeld.. mijn armen en benen zijn bijv. best goed gedefinieerd en je ziet er echt geen 28% vet vanaf, maar de buik blijft h-o-p-e-l-o-o-s.
Maar goed, ik geef niet op en blijf er aan werken door gezond te blijven eten, te trainen en EC & Y op verantwoorde wijze in te nemen.
Espi