MuscleMeat

Hoeveel afvallen/aankomen tijdens cut/bulk

Bezoekers in dit topic

sjorsdoren94

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.526
Karma
316
Lengte
1m82
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
zoals de titel zegt hoeveel kilo vallen jullie ongeveer af van de bulk naar cut/aankomen cut naar bulk.
zeg dan ook even ongeveer welk bf je bent.
:)
 

Jason91

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2012
Berichten
291
Karma
58
Lengte
1m92
Massa
91kg
Is als eerste afhankelijk van de duur van je cut of bulk dus is denk ik geen algemeen antwoord voor
 
OP
sjorsdoren94

sjorsdoren94

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.526
Karma
316
Lengte
1m82
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
Is als eerste afhankelijk van de duur van je cut of bulk dus is denk ik geen algemeen antwoord voor
ja ik bedoel ook niet van 35% naar 10 :P
dacht meer iets van rond de 15% naar 10 als je snapt wat ik bedoel haha
meesten hier cutten en bulken beetje hetzelfde gewicht dacht ik.
 

musclesandfood

Cool Novice
Lid geworden
16 mrt 2016
Berichten
147
Karma
25
Lengte
1m80
Massa
78kg
ja ik bedoel ook niet van 35% naar 10 :P
dacht meer iets van rond de 15% naar 10 als je snapt wat ik bedoel haha
meesten hier cutten en bulken beetje hetzelfde gewicht dacht ik.

Dit kan je zelf toch uitrekenen als je uitgaat van een 15% naar 10% cut? Neem een bepaald lichaamsgewicht, pak een rekenmachine erbij en je hebt je antwoord :p
 
OP
sjorsdoren94

sjorsdoren94

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.526
Karma
316
Lengte
1m82
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
over mezelf weet ik het wel ben gewoon benieuwd naar de anderen.
tot hoeveel bf ze maximaal gaan.
en hoe laag natuurlijk
 

musclesandfood

Cool Novice
Lid geworden
16 mrt 2016
Berichten
147
Karma
25
Lengte
1m80
Massa
78kg
Ooh oke, nouja voor mezelf probeer ik altijd nog een beetje de lijntjes van de buikspieren te kunnen zien. Als ik echt niks meer zie, dan weet ik dat het tijd wordt voor een (mini)cut.
 
Naar boven