Heb voor de gein zo'n hartmeter klok met bijbehorende borstband gebruikt tijdens me workout.
Workout was rug en biceps
56 min workout (ex omkleden en douche) en ja ik weet is te lang
Average HR 114
495 cals. vebrand
vanaf 100 HR noteert het klokje dat je cals. heb verbrand. alles daaronder wordt niet meegenomen.
Moeilijk te geloven dat ik 495 cal verbrand heb met een workout. Wel leuk om te weten is dat deadliften
me hartslag makkelijk naar 160 (85%) bracht. leek wel of ik een cardio HIIT aan het doen was
Workout was rug en biceps
56 min workout (ex omkleden en douche) en ja ik weet is te lang
Average HR 114
495 cals. vebrand
vanaf 100 HR noteert het klokje dat je cals. heb verbrand. alles daaronder wordt niet meegenomen.
Moeilijk te geloven dat ik 495 cal verbrand heb met een workout. Wel leuk om te weten is dat deadliften
me hartslag makkelijk naar 160 (85%) bracht. leek wel of ik een cardio HIIT aan het doen was