PantaniCBS
Cool Novice
- Lid geworden
- 9 aug 2016
- Berichten
- 100
- Waardering
- 65
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben wel benieuwd naar wat jullie allemaal drinken op een gemiddelde dag? Tips zijn natuurlijk ook altijd welkom.
Voor mezelf:
Doel: cutten
Eten: 2000 Kcal per dag, 100 gram koolhydraten.
Drink per dag:
1 Liter Nocco (2 blikjes)
3 Liter water (10.00, 12.00, 15.00 en om 19.00 750 ml)
1 Liter groene thee (4 koppen, 9.00, 11.00, 14.00, 20.00)
Totaal: 5 liter
Voor mezelf:
Doel: cutten
Eten: 2000 Kcal per dag, 100 gram koolhydraten.
Drink per dag:
1 Liter Nocco (2 blikjes)
3 Liter water (10.00, 12.00, 15.00 en om 19.00 750 ml)
1 Liter groene thee (4 koppen, 9.00, 11.00, 14.00, 20.00)
Totaal: 5 liter