AndroidHealthClinic

Hoeveel gewicht na cheatday (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Ciron

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2016
Berichten
813
Waardering
861
Lengte
1m84
Massa
68kg
Vetpercentage
12%
Ik vraag me af hoeveel jullie zijn aangekomen na 1 cheatday of een All you can eat restaurant of wat dan ook?
 
Misschien onderscheid maken tussen de dag erna (=maag/darmvulling) en blijvend gewicht?
Dat is nogal wat anders.
 
Als ik de volgende ochtend na een avondje AYCE restaurant op de weegschaal ga staan merk ik er eigenlijk nauwelijks wat van, datzelfde geldt ook als ik een weekendje ben wezen bbq'en, daar merk ik s'maandags op de weegschaal ook eigenlijk niks van.
 
Meestal 4 kilo , het is weleens 6 kilo geweest na een zware cheatdag
 
Ik vraag me af hoeveel jullie zijn aangekomen na 1 cheatday of een All you can eat restaurant of wat dan ook?

Whaha das tijdelijk. Weeg me altijd na zn all you can eat etentje, zn 4 a 5 kg toch wel, k probeer iedere meer naar binnen te werken, al het vlees eruit jatten, alleen de voedzame dingen eruit vissen.. Ow ja en het ijs boooh krijg nu alweer een water bek ervan i loooove food
 
Wat een geruststelling dat ik niet de enige ben extreem zwaarder is. Zeker na een bezoekje aan de Mac weeg ik al gauw een paar kg meer.
 
Zout , veel carbs kom je al snel aan de 4 kilo zwaarder ..
 
Ligt aan de cheatday natuurlijk , alhoewel cheatdays onzin zijn
 
Back
Naar boven