XXL Nutrition

Hoeveel kan ik het beste eten tijdens mijn kuurtje


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

ccnp

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 nov 2002
Berichten
1.393
Waardering
1
Binnenkort ga ik met mijn kuurtje beginnen, ben nog steeds bezig met informatie aan het verzamelen om mijn kuur het beste uit te voeren, daarbij hoort natuurlijk de voeding als belangrijkste.

Kan iemand mij vertellen hoeveel calorieën, Koolhydraten,eiwitten,vet het beste kan eten tijdens de kuur.
Ik zelf weeg 89 kilo en vet 11% en mijn doel is zoveel mogelijk spiermassa kweken

Graag zoveel mogelijk reactie, alles is welkom.

Mijn kuurtje wordt 10 weken test enth en 6 weken d-bol
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
post eens wat je nu eet dan kunnen we daar het een en ander aan toevoegen.
 

ccnp

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
12 nov 2002
Berichten
1.393
Waardering
1
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Dat is eigelijk teveel om eventjes op te noemen, ik moet dit nog goed op papier zetten.
 

Bovenaan