- Lid geworden
- 12 nov 2002
- Berichten
- 1.397
- Waardering
- 2
Binnenkort ga ik met mijn kuurtje beginnen, ben nog steeds bezig met informatie aan het verzamelen om mijn kuur het beste uit te voeren, daarbij hoort natuurlijk de voeding als belangrijkste.
Kan iemand mij vertellen hoeveel calorieën, Koolhydraten,eiwitten,vet het beste kan eten tijdens de kuur.
Ik zelf weeg 89 kilo en vet 11% en mijn doel is zoveel mogelijk spiermassa kweken
Graag zoveel mogelijk reactie, alles is welkom.
Mijn kuurtje wordt 10 weken test enth en 6 weken d-bol
Kan iemand mij vertellen hoeveel calorieën, Koolhydraten,eiwitten,vet het beste kan eten tijdens de kuur.
Ik zelf weeg 89 kilo en vet 11% en mijn doel is zoveel mogelijk spiermassa kweken
Graag zoveel mogelijk reactie, alles is welkom.
Mijn kuurtje wordt 10 weken test enth en 6 weken d-bol