1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Hoeveel kg nog kwijt ?

Discussie in 'Fitness Algemeen' gestart door Jorgen92, 18 jun 2017.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Jorgen92

    Jorgen92 Novice Topic_Starter

    Berichten:
    23
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    106kg
    Hallo, ben begonnen met intensief te fitnessen half jaar geleden toen woog ik 116kg. Nu half jaar later weeg ik er 102. Ga 3/4 keer per week. Op hoeveel kg zou ik moeten zitten om echt voluit op kracht en spiermassa te kunnen trainen? Ben trouwens 25 jaar

    Alvast bedankt !



     

Deel Deze Pagina