MuscleMeat

Hoeveel oefeningen per spiergroep?

Users who are viewing this thread

OP
W

Working738484

Novice
Lid geworden
14 apr 2019
Berichten
14
Karma
3
Lengte
1m75
Massa
75kg
ook zonder gewicht ga ik schreef... zelf merk ik het niet maar mensen met wie ik train zeggen dat ik schreef ga.
 
OP
W

Working738484

Novice
Lid geworden
14 apr 2019
Berichten
14
Karma
3
Lengte
1m75
Massa
75kg
Niet super schreef maar meestal is me rechterkant wat eerder gestrekt dan me linker. Ik train ongeveer 7 maanden nu
 

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
5.775
Karma
10.949
Lengte
1m72
Massa
80kg
Vetpercentage
15%
Niet super schreef maar meestal is me rechterkant wat eerder gestrekt dan me linker. Ik train ongeveer 7 maanden nu
Heb je dit ook bij andere oefeningen of alleen bij benchen?
Weet niet of je bijv. military presses doet.
Of dat je dit probleem ook bij dumbells hebt.
 
OP
W

Working738484

Novice
Lid geworden
14 apr 2019
Berichten
14
Karma
3
Lengte
1m75
Massa
75kg
en soms bij incline.
Ik doe geen military presses
 

Naar boven