XXL Nutrition

Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per dag!


Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per dag

  • < 5

    Stemmen: 0 0,0%
  • 6

    Stemmen: 9 13,8%
  • 7

    Stemmen: 20 30,8%
  • 8

    Stemmen: 17 26,2%
  • > 8

    Stemmen: 19 29,2%

  • Totaal stemmers
    65

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waardering
1
Ik ben benieuwd hoe veel uur jullie slapen per dag.
 
Laatst bewerkt:

LeanderFCU

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
13 dec 2002
Berichten
131
Waardering
0
Dat ligt eraan of ik vrij ben of naar school moet. Wanneer ik naar school (3 dagen per week) moet slaap ik gemiddeld 8 uur per dag. In het weekend of in vakanties slaap ik veel meer. Dan slaap ik vaak wel 12 uur... Het mindere daarvan is wel weer dat ik dan vaak pas rond 12:30 voor de 1e keer eet :( Groeten
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Waardering
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
ong. 7 uur... en ga er goed op.
 

ZoutZak

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
9.199
Waardering
49
Lengte
2m
Massa
110kg
probeer doordeweeks altijd om 11u erin te liggen, en dan om ong 8 uur er uit. dus ik probeer 9uur te halen.
het lijkt me wel een streven; >=8 uur slaap.
 

pinodambini

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
397
Waardering
0
Meestal meer dan 10 uur op een dag, als ik minder slaap dan trek ik et echt niet die dag :(
 

avg

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.172
Waardering
63
Verschilt, sweekends kan ik best 10 uur slapen enkel als ik werk slaap ik rond de 4 a 5 uur.
 

Nofinger

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
94
Waardering
0
Ik heb 7uur neergezet maar dit had ook 6 kunnen zijn.
een ding is zeker het is tekort naar mijn zin maar door tijd (tekort) en werk (teveel) is het meest niet anders :( :)
 

BIGTANK

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
1.021
Waardering
0
zo n 9 uurtjes op n dag
 

NaiaD

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
232
Waardering
0
6 a 7 uur.. als mn melatonine tabletten niet meer helpen dan ehhh 3 uur.. als de kater van de buren knoerhard zit te janken dan helemaal niet.. beetje een beest van 19 jaar buiten laten in de vrieskou.. *boos*
 

Anoniem1001

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
789
Waardering
221
Lengte
1m80
Massa
96kg
ik slaap denk ik per dag 1 uur, de rest haal ik s'nachts wel in (ongeveer 7 a 8 uur)
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Waardering
1
hahaha lol die dijf

per dag van 24 uur slaap ik meestal ook >8 uur :p
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Waardering
1
Originally posted by pinodambini
Meestal meer dan 10 uur op een dag, als ik minder slaap dan trek ik et echt niet die dag :(

Dat is omdat je het jezelf zo gewoon maakt denk ik. Als je er een gewoonte van maakt 8 uur te slapen heb je daar ook wel genoeg aan normaal. Als je de tijd hebt om zoveel te slapen is het natuurlijk geen probleem...
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.641
Waardering
900
Lengte
1m72
Massa
88kg
meestal 7-8 .. maar ook welles 6 (als ik om half 7 eruit moet).

sweekends heel soms 9-10 uur. maar das zelden :)
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Waardering
2
Te weinig... 6-7 urr, maar wil er 8-9 uur van maken...
 

Soulreaver

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
3.884
Waardering
0
6-7 uur slaap, ik slaap nooit uit en ben altijd vroeg wakker,
 

Geoffke

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 okt 2002
Berichten
1.217
Waardering
0
Originally posted by NaiaD
6 a 7 uur.. als mn melatonine tabletten niet meer helpen dan ehhh 3 uur.. als de kater van de buren knoerhard zit te janken dan helemaal niet.. beetje een beest van 19 jaar buiten laten in de vrieskou.. *boos*

Lol, ik had die kater al lang een kopje kleiner gemaakt, naiad :D
 

Aapje88

Novice
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2003
Berichten
23
Waardering
0
ik probeer altijd minimaal 8 uur te pakken
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waardering
1
Dus iedereen toch wel zo'n beetje gemiddeld 8 uur. Ik heb nooit zin om vroeg me nest in te duiken. Heb het al druk zat, kom je thuis kan je je nest weer induiken. :S
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
6 uur (vind slapen eigenlijk zonde van mijn tijd , maar het is aan de andere kant toch weer essentieel)
 

Bovenaan