XXL Nutrition

Hoeveel woog/weeg je?

Users who are viewing this thread

Klaaswitz

Monstrous Giant
+10 jaar member
+15 jaar member
Lid geworden
18 nov 2005
Berichten
11.592
Karma
763
Veel van jullie zijn echt vreselijk veel aangekomen, hoe is het met jullie vetpercentage is dat nog hetzelfde als vroeger??


Ik heb nu een vetpercentage rond de 17%

Was destijds een stukje lager denk ik, maar ik was dan ook een scharminkel met een zwembandje :o
 

riggard

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
8 jun 2006
Berichten
9.246
Karma
33
Lengte
1m90
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
1.88 65kg/84kg/1 3/4 jaar

vet is uiteraard wel wat gestegen, maargoed dat is bijzaak zeg ik altijd maar :P
 

chunky

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2005
Berichten
9.041
Karma
51
Lengte
1m92
Massa
118kg
1,95m / 88kg / 112kg / 8 jaar
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
1.79 / 63 kg / 71-72 kg 14 maanden
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
1,83 / 75 / 90 / (toen zei knie 'pats') -> 75 / 80/ 1,5 jaar
 

PRO

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
17 aug 2006
Berichten
1.462
Karma
2
2meter, 75/ 103, 3 jaar

train op massa
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
1.89/73kg/5%bf

1.89/95kg/7%bf

1.5jr trainen
 

Mark NL

Can't stop the hunger...
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 aug 2003
Berichten
2.485
Karma
1
172cm 49@6% naar 84@13% in 4 jaar ofzo...
 

SiRoj

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
31 okt 2005
Berichten
6.695
Karma
6
191/108kg/30+%/begin
191/96kg/16.7%/1 jaar trainen
 

ricardovr6

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 aug 2006
Berichten
452
Karma
1
1,82m 69kg 10/11%
1,82m 86kg 10/11%

anderhalf jaar tijd
 

black rush

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
3.360
Karma
0
1,78
eerst: ongeveer 63
nu: 81

Na 13-14 maanden trainen.
 

muscleboy

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 aug 2004
Berichten
1.006
Karma
1
Bij de geboorte 3,800kg.
Op 18 jaar 1.83m met 74kg
En nu zie je hieronder...
 

ECLIPSE

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2004
Berichten
3.458
Karma
3
1.90 - 68kg -> 122kg (nu 116 zo)
6 jaar zo'n beetje met een jaar ertussenuit
 

Ano_80

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
25 mrt 2004
Berichten
14.299
Karma
252
Lengte
1m86
Massa
108kg
Vetpercentage
17%
vroeger 120kg :o
na 3/4 jaar dieet en cardio met krachttraining 79 kg met een VVM van 55

nu een VVM van 93 met 105kg:D
 

Tjalle

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2004
Berichten
2.898
Karma
5
188m/72 kilo bf 26% ---> 2 jaar later 188m / 84 kilo bf 11,1 %
 

Naar boven