MuscleMeat

Hoeveel zijn jullie kwijt voor de bulk?

Users who are viewing this thread

michieln

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
11 jun 2012
Berichten
4.242
Karma
283
Lengte
1m90
Massa
92kg
Klopt helemaal lijkt veel eiwitten maar het is minder dan 5 gram per kg

Waarom minder je dan niet naar 2-2,5g per kg? Al het overschot wordt verder toch omgezet naar glucose, dan kun je net zo goed vetten toevoegen ipv die eiwitten, zul je ivm testosteron meer baat bij hebben imo.

Niet om je aan te vallen ofzo, meer een suggestie ;)
 

jesse2010

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2012
Berichten
7.709
Karma
393
Waarom minder je dan niet naar 2-2,5g per kg? Al het overschot wordt verder toch omgezet naar glucose, dan kun je net zo goed vetten toevoegen ipv die eiwitten, zul je ivm testosteron meer baat bij hebben imo.

Niet om je aan te vallen ofzo, meer een suggestie ;)

Klopt is een goede suggestie inderdaad. Maar ik zal het netjes houden ik Supplementeer al met goede test booster dus die is sky high.
 

stronglifter

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
20 mrt 2012
Berichten
1.430
Karma
17
Lengte
1m95
Massa
112kg
Vetpercentage
14%
Van de site van de AH.

-Magere kwark 500 gr: 0.72
- Brinta 500gr: 1,64
- Halfvolle melk 1l: 0.57
- Zilvervliesrijst 400gr: 0.84
- Tonijn in water: 185 gr: 1.24
- Ongezouten pinda's 250Gr: 1.05
- Kipfillet 1 kg: 7,00

Per dag zou je dus al voor rond de 5 euro klaar kunnen zijn, ligt eraan hoeveel rijst, brinta en kipfillet pakt.
Sommige mensen kunnen geloof ik echt niet winkelen.
Fock AH zijn overpriced mother fkers... pistoletjes daar kost 2,50 bij aldi 30 cent.

Beter haal je al je spullen van de ali/lidl alleen havermout van ah euroshopper de rest daar is troep;)
 

Naar boven