Hoeveelheid puur cacao

Discussie in 'Voeding' gestart door FGVH, 29 jun 2018.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. FGVH

    FGVH Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    133
    Leuk Bevonden:
    66
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.461
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    9%
    Yo

    Ik was een beetje aan het lezen over epicatechine en hoe dat via via myostatine kan verminderen enzovoorts. Epicatechine zit dus 3mg / g in pure cacao, en volgens een studie kan een hoeveelheid van 2mg epicatechine / kg lichaamsgewicht mooie resultaten opleveren. Dit komt er op neer dat ik in mijn geval uit 60g cacao die hoeveelheid zou halen. Nu heb ik net een shake gemaakt met 60g cacaopoeder en dat is een aardige berg. Nu zet ik me wel door de smaak enzo heen alleen vroeg ik me af of er een maximale hoeveelheid cacao is die je binnen kan krijgen voordat het slecht voor je is... Iemand hier info over? Kan niet veel vinden op de interwebs.

    xxx
     
  2. 2green

    2green Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    697
    Leuk Bevonden:
    278
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.276
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    116kg
    Vetpercentage:
    7%
    Welke mooie resultaten zoek je?

    Linkje naar de bron.

    Wat doen die xxx onderaan?
     
  3. Ciron

    Ciron Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    300
    Leuk Bevonden:
    148
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.332
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    68kg
    Vetpercentage:
    12%
    Kusjes voor jou speciaal ? Lol
     
  4. 2green

    2green Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    697
    Leuk Bevonden:
    278
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.276
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    116kg
    Vetpercentage:
    7%
    Vandaar dat ik het even vraag :D
     
  5. FGVH

    FGVH Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    133
    Leuk Bevonden:
    66
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.461
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    9%
    http://www.ergogenics.org/epicatechine-en-lichaamsbeweging-verbeteren-samen-het-geheugen.html
    http://www.ergogenics.org/conditie-aan-het-opbouwen-cacao-maakt-je-sneller-fit.html
    https://www.predatornutrition.com/articlesdetail?cid=everything-you-need-to-know-about-epicatechin

    In die laatste link staan wat percentages en andere getallen. Alleen kon ik geen bronvermelding o.i.d. zien dus dat maakt het iets minder credible. Alleen nog steeds het proberen waard dacht ik.

    En die xxx waren speciaal voor jou ouwe snoeperd

    xxxxx
     
Soortgelijke Topics
  1. kingnbajam
    Reacties:
    11
    Weergaven:
    2.387
  2. Jecoma
    Reacties:
    8
    Weergaven:
    1.779
  3. byou1988
    Reacties:
    5
    Weergaven:
    888

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie