XXL Nutrition

Hoi

Bezoekers in dit topic

Tulp

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
8 jun 2011
Berichten
521
Karma
84
Na een tijd rondgekeken te hebben op dit forum had ik uiteraard niet veel volwassen reacties verwacht.
Maargoed ik wacht wel

Eh ja wat denk je als je een onduidelijke foto post waar je niks kan vergelijken met elkaar?
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
Wat wil je dan voor reactie?

Ik vind de verhoudingen echt top. Jij komt er wel.

---------- Post toegevoegd Tue 1 Nov 2011 om 22:59 ----------

doe is fdb
 
OP
R

Rubenasher

Cool Novice
Lid geworden
17 apr 2011
Berichten
226
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Deze topic gaat over mijn ARM en je gaat me vragen stellen over mijn quadriceps, wat is dat voor iets?
En wat je met deze foto kan? Nou even kijken, ik vraag of mijn Schouders,Biceps en Triceps goed met elkaar in verhouding zitten of dat bijv. mijn schouder groter zou moeten zijn.
En dan een stuk of 4 opmerkingen maken over de foto omdraaien? Ik zie de humor er niet echt van in.
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
het is helemaal PERFECT

---------- Post toegevoegd Tue 1 Nov 2011 om 23:09 ----------

Maar doe ook is een fdb dan, dat zei ik net ook al dat was gewoon serieus.
 

unkn0wn

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
6 jul 2011
Berichten
4.131
Karma
1.049
Lengte
1m87
Er valt gewoon niks te beoordelen omdat iemand dit zonder trainen kan behalen. Gewoon alles groter trainen er is niks uit verhouding omdat dat onmogelijk is aangezien ik geeneens schouders, biceps en triceps zie.
 

DG80

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 okt 2010
Berichten
4.899
Karma
709
Lengte
2m
Massa
130kg
Als wij jouw foto in Ethiopië zouden tonen zouden ze waarschijnlijk de voedselhulp weer terugsturen.

Misschien eens meespelen met een reclamespotje dat annorexia ook bij mannen voorkomt.

Gast ga eten en trainen, want dit lijkt nog helemaal nergens op.
 

skinnie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
8.855
Karma
1.234
Lengte
1m88
Massa
154kg
Vetpercentage
18%
stop met je hoofd trainen!
 

1987Sander1987

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 nov 2007
Berichten
2.201
Karma
133
Lengte
1m84
Massa
104kg
Gewoon een paar duidelijke foto's maken nu, bewaren, jaartje hard trainen en vreten en dan weer foto's maken om te vergelijken.

Dan zie je wel of je goed of slecht bezig bent geweest.
 

coengain

Novice
Lid geworden
2 nov 2011
Berichten
2
Karma
0
Lengte
1m80
Massa
80kg
Vetpercentage
8%
Hey zou graag even willen weten of mijn arm een goeie vorm krijgt of dat er iets achterloopt.
Vroeg ik me gewoon af :P
Dit is koud en ontspannen.


zonder verdere foto's is het niet duidelijk. begin met trainen en je zult resultaat zien,
 

Jeremy penning

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2009
Berichten
186
Karma
1
Lengte
1m79
Massa
74kg
Vetpercentage
10%
DUDE GET REAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je weegt wacht even 65 ( is nu ook mijn gewicht door 2 maanden geblesseerd zijn)
en net zoals iedereen zegt maak nu foto's en ga gainen tot 80 kg of zo en maak dan weer foto's post ze hier en dan kunnen wij voor jou normale commentaar geven.
doe je dat iet dan blijft zulke commentaar komen
 
OP
R

Rubenasher

Cool Novice
Lid geworden
17 apr 2011
Berichten
226
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Vincenzio hier die fdb.

Snapshot_20111102_1.JPG
 

Ano_1991_5

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
3 jun 2008
Berichten
12.887
Karma
1.623
:roflol:

Wat snap je niet aan mijn reactie?

Om nog even serieus te reageren. Je moet je helemaal niet druk maken om verhoudingen.

Je weegt 65kg, eten, eten, eten + squatten/deadliften/bankdrukken. Als je 85kg weegt mag je, je druk maken om verhoudingen.

Nu zien we gewoon iemand die een arm heeft die even dik is als menig ander puber, iets waar we niks mee kunnen. Je kan de foto op hyves zetten, maar meer kan je ermee niet doen.

Maar doe eens een been foto posten, dan kunnen we het pas beoordelen.

---------- Post toegevoegd Wed 2 Nov 2011 om 14:01 ----------

Oh en nog een reactie waar je wel wat aan hebt.

Tering die armen zijn nice man, gebruik je shakies? Wat doe je allemaal voor je armen, zien er wel breed uit man. Nice, ga zo door!
 
OP
R

Rubenasher

Cool Novice
Lid geworden
17 apr 2011
Berichten
226
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Heet jij Vincenzio?
Hij vroeg om een fdb foto, die post ik
 

BicepM

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
6 feb 2011
Berichten
1.655
Karma
171
Lengte
1m74
Massa
76kg
Vetpercentage
7%
nahh kom op guys :) Hij bedoelde het toch allemaal goed!

Reactie op je foto's..


Je hebt weinig massa, dus er is weinig te beoordelen.. Maar wat er nu te zien is, schouders, triceps en biceps.. zijn normaal in verhouding.

Je FDB foto is een beetje onduidelijk, altijd wel gewenst dat je er dan minimaal op staat dat je volledige armen zichtbaar zijn..
Je pieken op je biceps zijn prima, je triceps lopen iets achter (Maar dat is heel normaal als je net begint)
Schouders zijn ook goed rond, alleen geen massa nog.

Dus nu de opmerkingen:

1. Train ook je benen! geloof me daar ga je op terug komen als je nu denkt dat dat niet zo is.
2. Pak meer massa op alles, juist door meer te eten.
3. Volhouden, en je bereikt waar je wilt komen :)

De rest mag je negeren, behalve de posts over het posten van een FDB en het hebben van te weinig voedsel/massa :)

Succes!
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
Tja wat ik daar kan zien lopen je schouders wat achter.

Ook je okselhaar mag getrimt worden xD
 
OP
R

Rubenasher

Cool Novice
Lid geworden
17 apr 2011
Berichten
226
Karma
2
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Bedankt voor deze serieuze reactie, heb ik veel aan :)
 

BicepM

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
6 feb 2011
Berichten
1.655
Karma
171
Lengte
1m74
Massa
76kg
Vetpercentage
7%
Bedankt voor deze serieuze reactie, heb ik veel aan :)

Probeer wel echt te stoppen met focusen op het bovenlichaam, trust me.. Zodra je echt je view gaat veranderen en het gehele lichaam kritisch gaat bekijken, zul je ook enorm vooruitgaan in plaats van alleen de focus te leggen op schouders en armen :)

Is echt een tip! iedereen begint ergens, iedereen wil een mooie borst, six pack, armen etc.. maar zodra je echt met benen begint ga je ook keihard beesten! :)
 
Naar boven