nahh kom op guys

Hij bedoelde het toch allemaal goed!
Reactie op je foto's..
Je hebt weinig massa, dus er is weinig te beoordelen.. Maar wat er nu te zien is, schouders, triceps en biceps.. zijn normaal in verhouding.
Je FDB foto is een beetje onduidelijk, altijd wel gewenst dat je er dan minimaal op staat dat je volledige armen zichtbaar zijn..
Je pieken op je biceps zijn prima, je triceps lopen iets achter (Maar dat is heel normaal als je net begint)
Schouders zijn ook goed rond, alleen geen massa nog.
Dus nu de opmerkingen:
1. Train ook je benen! geloof me daar ga je op terug komen als je nu denkt dat dat niet zo is.
2. Pak meer massa op alles, juist door meer te eten.
3. Volhouden, en je bereikt waar je wilt komen
De rest mag je negeren, behalve de posts over het posten van een FDB en het hebben van te weinig voedsel/massa
Succes!