Fouxlala
Novice
- Lid geworden
- 16 jun 2021
- Berichten
- 8
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 72kg
Zoals de titel al zegt, hoi
Even netjes voorstellen enzo, ik ben niet helemaal nieuw maar ik begin wel weer opnieuw en dat is ook leuk.
Ik ben Foux, 38 en sindskort weer in de gym te vinden. Ik ging altijd trouw tot dingen met gezondheid enzo waardoor ik moest stoppen. ik was er ook even klaar mee en ben toen begonnen met hardlopen, nu weer op een punt dat het goed gaat en het hoog tijd is om van die zwabber armen af te komen. Ik ben aan het trainen voor mijn eerste marathon in oktober dus het is een beetje puzzelen hoe ik het effectiefst kan trainen.
Op dit moment loop ik 3x per week hard, heb ik 1x PT en 1x vrij trainen. Dit wil ik wel gaan opvoeren maar dan zonder m’n herstel in de weg te zitten, ben tenslotte geen 18 meer…
Er mag wel een beetje gewicht af maar daar heb ik het hardlopen voor.
Dus, leuk om hier weer te lezen en ik ben benieuwd wat ik verder kan leren.
Als je wat wil weten, shoot!
groetjes Foux
Even netjes voorstellen enzo, ik ben niet helemaal nieuw maar ik begin wel weer opnieuw en dat is ook leuk.
Ik ben Foux, 38 en sindskort weer in de gym te vinden. Ik ging altijd trouw tot dingen met gezondheid enzo waardoor ik moest stoppen. ik was er ook even klaar mee en ben toen begonnen met hardlopen, nu weer op een punt dat het goed gaat en het hoog tijd is om van die zwabber armen af te komen. Ik ben aan het trainen voor mijn eerste marathon in oktober dus het is een beetje puzzelen hoe ik het effectiefst kan trainen.
Op dit moment loop ik 3x per week hard, heb ik 1x PT en 1x vrij trainen. Dit wil ik wel gaan opvoeren maar dan zonder m’n herstel in de weg te zitten, ben tenslotte geen 18 meer…
Er mag wel een beetje gewicht af maar daar heb ik het hardlopen voor.
Dus, leuk om hier weer te lezen en ik ben benieuwd wat ik verder kan leren.
Als je wat wil weten, shoot!
groetjes Foux
