Homegym boodschappenlijstje

[Appelsiensap]

Na een tiental jaar in commerciële gyms getraind te hebben, ben ik een paar jaar geleden abrupt gestopt doordat ik enkel nog op de aller-drukste uren in de gym raakte. De motivatie en het plezier waren toen snel weg. Ik speel al een tijdje met het idee om thuis een gym in te richten ... en nu ben ik dit effectief aan het voorbereiden

Ben grote fan van compound oefeningen, wat het inrichten van een gym wel vereenvoudigt. Graag wilde ik hier even mijn boodschappenlijstje / aanpak posten om nog wat waardevolle feedback op te pikken!

Ik dacht aan het volgende (mijn 'budget' tussen haakjes). Exacte items staan nog niet vast, maar heb mij voorlopig op ATX / fitness-seller gebaseerd.

- Rack (€800): ATX PRX 620 (€520 - of voor €80 meer de PRX 650 die wel wat steviger is?). Zou ook een Lat Pulley toevoegen aan de rack (€ 270). Pull-up bar inbegrepen.
- Rack extensies (€250): dip bar, spotter arms & flipdown safeties (als begin, vrees ik )
- Bench (€200): bijvoorbeeld deze ATX MULTI BENCH FID-102: https://www.fitness-seller.nl/atx-multi-bench-fid-102/, maar ben nog niet overtuigd. Weinig in stock. Graag aanpasbaar in verschillende richtingen + een soort voetenhouden voor lat pulls zou mooi meegenomen zijn
- Barbell (€200): nog niet echt ingelezen, 20kg - 50mm als startpunt
- BB gewichten (€150 - 300?): wil min. 3 plates / 120 kg - daarmee kan ik even uit de voeten. . Denk dat je dit nog relatief eenvoudig 2dehands kan (bij)kopen, maar ik wil liever geen kakafonie van 10 verschillende soorten
- Dumbbell: los of adjustable, ben ik nog niet uit - zou ik eventueel nog mee wachten en 2dehands kopen
- Vloer 12m² (€250): basic rubberen tegels - indien ze niet doorzakken - evt. later nog uit te breiden met een DIY lifting platform

Ontbreekt hier iets fundamenteels en zijn dit realistische prijzen?

Ter info: bepaalde dingen overweeg ik ook 2dehands te kopen (bv. DB's, schijven, evt. bankje en halter, ...) Deels ook door de beperkte beschikbaarheid nieuw.

Alvast bedankt!

 

[Mrmtty20]

Als bench zou ik de mbx-520 nemen, deze is uitbreidbaar met accessoires zoals de leg lift option. Wat toch leuk is voor je legday in je homegym, ik heb deze zelf ook beide. Hij is wel niet leverbaar, maar ik vind hem het wachten zeker waard.
Verder zou ik zeker ook eens op tweedehands sites kijken, daar staat tegenwoordig mooi materiaal tussen.
Succes!

 

[Ano_081222]

Ik heb zelf het MBX-520 bankje zodat ik accessoires erop kan doen en kan het eerlijk gezegt niet missen. Bankje is erg solide.

Voor de rest zou ik op marktplaats ect kijken voor schijven, accessories zelfs racks en barbells, tweedehands is ook erg goed, maar vooral goedkoper

Vergeet ook geen sluitingen voor op je barbell, kan uit ervaring zeggen dat het wel handig is om ze erbij te bestellen.

 

[yasmine]

Na een tiental jaar in commerciële gyms getraind te hebben, ben ik een paar jaar geleden abrupt gestopt doordat ik enkel nog op de aller-drukste uren in de gym raakte. De motivatie en het plezier waren toen snel weg. Ik speel al een tijdje met het idee om thuis een gym in te richten ... en nu ben ik dit effectief aan het voorbereiden

Ben grote fan van compound oefeningen, wat het inrichten van een gym wel vereenvoudigt. Graag wilde ik hier even mijn boodschappenlijstje / aanpak posten om nog wat waardevolle feedback op te pikken!

Ik dacht aan het volgende (mijn 'budget' tussen haakjes). Exacte items staan nog niet vast, maar heb mij voorlopig op ATX / fitness-seller gebaseerd.

- Rack (€800): ATX PRX 620 (€520 - of voor €80 meer de PRX 650 die wel wat steviger is?). Zou ook een Lat Pulley toevoegen aan de rack (€ 270). Pull-up bar inbegrepen.
- Rack extensies (€250): dip bar, spotter arms & flipdown safeties (als begin, vrees ik )
- Bench (€200): bijvoorbeeld deze ATX MULTI BENCH FID-102: https://www.fitness-seller.nl/atx-multi-bench-fid-102/, maar ben nog niet overtuigd. Weinig in stock. Graag aanpasbaar in verschillende richtingen + een soort voetenhouden voor lat pulls zou mooi meegenomen zijn
- Barbell (€200): nog niet echt ingelezen, 20kg - 50mm als startpunt
- BB gewichten (€150 - 300?): wil min. 3 plates / 120 kg - daarmee kan ik even uit de voeten. . Denk dat je dit nog relatief eenvoudig 2dehands kan (bij)kopen, maar ik wil liever geen kakafonie van 10 verschillende soorten
- Dumbbell: los of adjustable, ben ik nog niet uit - zou ik eventueel nog mee wachten en 2dehands kopen
- Vloer 12m² (€250): basic rubberen tegels - indien ze niet doorzakken - evt. later nog uit te breiden met een DIY lifting platform

Ontbreekt hier iets fundamenteels en zijn dit realistische prijzen?

Ter info: bepaalde dingen overweeg ik ook 2dehands te kopen (bv. DB's, schijven, evt. bankje en halter, ...) Deels ook door de beperkte beschikbaarheid nieuw.

Alvast bedankt!

Ziet er al heel goed uit. De atx barbells zijn de beste die je kan vinden onder de 1000 euro. Voor 299 heb je zodat de beste barbell die er te vinden is.


Ik heb ooit een een bosysolid powerack gehad. Was zeer goed. Moest ik nu een homegym samenstellen zou ik een rack pakken waar ik jammer arms en een lat pull down kan op "aansluiten". Simpleproducts heeft een van de beste deals op dat vlak. Hun barbells zijn zeer mooi maat halen niet de kwaliteit van de atx.

Voor verstelbare dumbells je zeker goed inlezen. Op yourube is er een kerel die en een tiental vergelijkt. Ik ken zijn naam niet. Lijkt op een jonge brandweerman met snor uit de jaren 80. Topreviews.

Voor de verstelbare Bench ook alle reviews checken want er worden heel veel benches verkocht met grote issues.

Bij fitnesskoerier.nl hebben ze ook mooie deals. Hun bumper plates rollen van de zelfde band als rogue echo en zijn eigenlijk tot op de millimeter de zelfde. Ook kwa hardheid en bounce.

Heliosport zou ik vermijden. Je kan er mooie deals vinden maar 9 op de 10 keer kom je bedrogen uit.
Fitness seller is wat duurder maar wat is 1000 euro in zijn totaliteit aan prijsverschil op 10 jaar tijd? Verwaarloosbaar. En koop veel tweedehands. Spaar je makkelijk 1000 euro uit. Succes. Als je nooit thuis hebt getraind is het gevaar de motivatie en "stilvallen". Ik vond het altijd super om thuis te sporten. Nu heb ik geen plek meer en de basic fit is op 50 meter van m'n huis. Succes.

 

[Appelsiensap]

Bedankt voor de input iedereen! Heel waardevol.

Als bench zou ik de mbx-520 nemen, deze is uitbreidbaar met accessoires zoals de leg lift option. Wat toch leuk is voor je legday in je homegym, ik heb deze zelf ook beide. Hij is wel niet leverbaar, maar ik vind hem het wachten zeker waard.
Verder zou ik zeker ook eens op tweedehands sites kijken, daar staat tegenwoordig mooi materiaal tussen.
Succes!

Bedankt voor de tip! Die voldoet inderdaad aan mijn noden en is toekomstgericht. Wel niet leverbaar - bij een paar Duitse webshops zie ik Q2 '23 of 6 maanden wachttijd :/ Maakt het er allemaal niet makkelijker op natuurlijk...

Ziet er al heel goed uit. De atx barbells zijn de beste die je kan vinden onder de 1000 euro. Voor 299 heb je zodat de beste barbell die er te vinden is.


Ik heb ooit een een bosysolid powerack gehad. Was zeer goed. Moest ik nu een homegym samenstellen zou ik een rack pakken waar ik jammer arms en een lat pull down kan op "aansluiten". Simpleproducts heeft een van de beste deals op dat vlak. Hun barbells zijn zeer mooi maat halen niet de kwaliteit van de atx.

Voor verstelbare dumbells je zeker goed inlezen. Op yourube is er een kerel die en een tiental vergelijkt. Ik ken zijn naam niet. Lijkt op een jonge brandweerman met snor uit de jaren 80. Topreviews.

Voor de verstelbare Bench ook alle reviews checken want er worden heel veel benches verkocht met grote issues.

Bij fitnesskoerier.nl hebben ze ook mooie deals. Hun bumper plates rollen van de zelfde band als rogue echo en zijn eigenlijk tot op de millimeter de zelfde. Ook kwa hardheid en bounce.

Heliosport zou ik vermijden. Je kan er mooie deals vinden maar 9 op de 10 keer kom je bedrogen uit.
Fitness seller is wat duurder maar wat is 1000 euro in zijn totaliteit aan prijsverschil op 10 jaar tijd? Verwaarloosbaar. En koop veel tweedehands. Spaar je makkelijk 1000 euro uit. Succes. Als je nooit thuis hebt getraind is het gevaar de motivatie en "stilvallen". Ik vond het altijd super om thuis te sporten. Nu heb ik geen plek meer en de basic fit is op 50 meter van m'n huis. Succes.

Bedankt! Ik kijk voornamelijk bij FS maar toch veel zaken uit voorraad (zal elders niet anders zijn, vrees ik). Overigens weet ik perfect welk filmpje je over de DB's bedoelt... Passeerde hier ook onlangs

 

[Mrmtty20]

Bedankt voor de tip! Die voldoet inderdaad aan mijn noden en is toekomstgericht. Wel niet leverbaar - bij een paar Duitse webshops zie ik Q2 '23 of 6 maanden wachttijd :/ Maakt het er allemaal niet makkelijker op natuurlijk...

De MBX-650 is wel leverbaar en heeft ook die mogelijkheid voor accessoires, maar dat is natuurlijk een pak meer uit je budget.
Ik had mijn homegym begonnen tijdens corona, dus moest ik ook op zowat alles maanden wachten. Ik had eerst een goedkoop bankje van decathlon gekocht om een paar maand daarna de MBX-520 te bestellen en het vorige te verkopen op 2dehands. Toen was fitnessmateriaal wel erg populair, weet niet of ik dat bankje zo makkelijk zou kwijtraken voor een tientje minder dan de nieuwprijs.
Anyway, als de wachttijd meevalt zou ik er wel op wachten.

@Fitness Seller weet jij misschien wanneer de MBX-520 leverbaar zou zijn?

 

[VinnieGilly]

Je bedoelt Coop van Garage gym reviews!

Zelf ben ik groot fan van Rogue en heb het meeste via marktplaats gekocht. Het is gewild en redelijk waardevast. Zoals ome Coop zegt; buy once cry once.

Bankje zou ik niet op besparen. Ik had er een gekocht van iemand die hem in coronatijd had gekocht. Wat een onding! Nu aan het sparen voor een van Rogue maar die krengen zijn zoooo duur.

Houd trouwens de acties in de gaten, deze maand zijn er allemaal sales. Nee geen aandelen 🤪

Trouwens: bij heliosport m’n eerste schijven gekocht (bumpers) waren toen de goedkoopste nieuw. Barbell had ik van Bol.com goedkoop rot ding maar moest ergens beginnen.

 

[Appelsiensap]

Je bedoelt Coop van Garage gym reviews!

Zelf ben ik groot fan van Rogue en heb het meeste via marktplaats gekocht. Het is gewild en redelijk waardevast. Zoals ome Coop zegt; buy once cry once.

Bankje zou ik niet op besparen. Ik had er een gekocht van iemand die hem in coronatijd had gekocht. Wat een onding! Nu aan het sparen voor een van Rogue maar die krengen zijn zoooo duur.

Houd trouwens de acties in de gaten, deze maand zijn er allemaal sales. Nee geen aandelen 🤪

Trouwens: bij heliosport m’n eerste schijven gekocht (bumpers) waren toen de goedkoopste nieuw. Barbell had ik van Bol.com goedkoop rot ding maar moest ergens beginnen.

Ik hou het alvast in de gaten!

Ben een beetje aan het afwachten, geen enkele winkel heeft alles binnen en apart gaan bestellen is geen pretje met die verzendingskosten. Blijven wachten/zoeken dus