OP
average2savage
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.235
- Waardering
- 2.089
- Lengte
- 1m73
- Topic Starter
- #501
Low incline press
3x10x50kg / 1x16
Reverse lunges
3x12x42,5kg / 1x18
Barbell rows
4x10x60kg
Band pull aparts, bicep curls en nek
3x10x50kg / 1x16
Reverse lunges
3x12x42,5kg / 1x18
Barbell rows
4x10x60kg
Band pull aparts, bicep curls en nek
Laatst bewerkt: